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害怕沒話題、想要和你的約會對象聊得更盡興?想趁機製造浪漫、拉近距離?在此分享適合的約會話題與你參考!首先你要瞭解的第一個觀念是:約會時嘴巴不要停下來。這意思不是教你要拼命吃東西,而是要讓兩人之間的話題..
2020年10月24日 21:29:00每天睡醒後,卻還是覺得沒有睡飽?上班或上課總是精神不濟,回到家累得不想做事,這樣的情節是否天天上演呢?要注意,如果這樣的情形持續六個月以上,就可能是慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Sy..
2020年10月24日 20:26:00你或許曾有過這種經驗:很久沒有運動,或是運動強度突然增強後,肌肉變得異常痠痛;瑜伽老師周韶薐也提到,很多學生初次接觸瑜伽之後,常會反應他們的大腿後側、上腹部痠痛。
2020年10月24日 15:30:00一名49歲男性有高血壓、糖尿病史,平常也控制良好,但某天早起外出時,感到身體左側癱軟無力跌倒在地,原以為是日前運動導致無力,心想稍作休息就好,沒想到突然話講不清楚,家人緊急打199送醫後,才發現是缺血..
2020年10月22日 16:31:00中風是血管性失智症與阿茲海默症的危險因子,中風患者如果存活下來,26週內會逐漸恢復功能,然而有三分之一的中風患者會伴隨認知功能障礙的現象。國際研究報告指出,中風病人有約30%的機會得到中風後失智症。 ..
2020年10月19日 11:52:00許多民眾會諮詢選購哪種B群比較好?微笑總是先反問:「請問你服用B群的目的是什麼?」是的!服用目的不同,挑選B群的原則也大不相同,本周微笑想與大家分享B群挑選小撇步。
2020年10月04日 06:32:00上有公婆長輩要照顧,下有子女嗷嗷待哺,現代女人心累又忙碌!根據衛生福利部公布的2019年統計指出,介於35歲-44歲婦女「平均每日無酬照顧時間」高達4.2小時,相較於另一半竟多出3倍!讓人大嘆「女人命..
2020年09月28日 11:13:00疾病管制署公布新北市本土登革熱群聚新增9例確診個案!都居住在三峽區,平時活動地都在住家與五寮尖山菜園(筍園)為主,研判與先前群聚相關。疾管署指出,這起群聚確診個案跨越至桃園市,總計有14人感染,以發病..
2020年09月26日 18:31:00泌尿科診間最常被問「我那兒太小怎麼辦?」,更憂心自己有「奈米屌」隱憂,讓性生活不美滿。泌尿科醫師顧芳瑜表示,近年受空污、殺蟲藥劑等環境荷爾蒙影響,臨床上發現2、30歲的年輕人相較7、80歲者,長度普遍..
2020年09月18日 20:36:00久坐辦公室、壓力太大忙加班,讓你沒時間運動「小腹寶寶」一天一天被養肥嗎?許多網友抱怨,變胖都從肚子、大腿開始,事實上除了貪嘴愛吃、不控制熱量導致小腹外凸外,減肥教父邱正宏指出,日常3大壞習慣也會讓你變..
2020年09月01日 19:28:00關於運動、練肌力,你可能還有太多似是而非的疑問:有氧和無氧有什麼差別、非得重訓才會瘦嗎?開始運動前,這些基本觀念你必須要懂!
2020年08月30日 18:27:00「更年期」是不分性別都會有的正常現象,伴隨著荷爾蒙的減少,還會導致骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題,進而影響了生活品質。中醫師許淳彰指出,前陣子有位媽媽來看診,發現她經常有頭暈、睡覺一直盜汗、總是感到疲憊等..
2020年08月29日 12:01:0040歲楊先生有嚴重過敏濕疹,平時忙於工作,僅自行買藥治療,原本以為症狀好得差不多,近日胸口卻冒出一大推密密麻麻的紅色丘疹,使用原本的藥膏不但未見改善,還逐漸往周邊擴散,嚇得他緊急就醫治療。醫師檢視用藥..
2020年08月22日 00:03:0025歲陳先生為了追求健美身材,近兩個月勤跑健身房,運動後也會大量補充高蛋白飲品增加肌肉量,沒想到這讓從小到大從未長過痘痘的他,後背、臉頰開始冒出一顆顆又痛又癢的紅色丘疹與膿皰,讓他十分困擾,就醫檢查為..
2020年08月18日 12:55:00不少研究顯示高齡生產可能對孩子健康有負面影響,國內一篇新研究發現,女性自20歲起,每晚五年生育,寶寶未來發生鼻過敏的風險就增1.18倍。但國人婚育年齡不斷遞延,當女性無法避免晚生,還可為寶寶做些什麼?
2020年08月17日 20:27:00男性小弟弟一般大約幾公分呢?睡覺時會勃起幾次?你知道還在胎兒發育時,男性的小弟弟跟女性的陰道其實是同一個器官?有時勃起與否其實跟健康很有關!
2020年08月08日 21:34:00水是身體主要的組成成分,因性別不同,佔成年人身體組成約50%~60%,水在人體正常的生理反應中扮演相當重要的角色,包括散熱、排出代謝後的毒素、將重要養分運送至需要的器官等,與身體的健康息息相關,嚴重脫..
2020年08月08日 08:40:00從多年搭人便車與自己開車的經驗中,我發現了一個非常有意思的現象,那就是,不管是什麼牌子的車子,都像一部X光機一樣,會把那個坐在駕駛座上、手握方向盤的人的真實面目照得一清二楚。不過,由於照出來的本性,與..
2020年07月27日 22:28:00台北市衛生局今(20)日公布108年台北市十大死因出爐,慢性疾病囊括7項,每100人中約有63.0人死於慢性疾病,惡性腫瘤則續居首席,而十大死因排名順序與上(107)年相較,完全一致。而十大癌症死因仍..
2020年07月20日 11:28:00