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中醫觀點若體內濕氣重,可能會反映到身體狀態。有營養師提醒,春天正是除濕的好季節,可透過食物調理,幫助改善水腫等問題,若體內水分代謝好,自然也能減少浮腫虛胖。有5種湯品簡單就能除濕,還有清熱祛痰的作用,..
2023年03月26日 19:29:00微涼秋季是大啖螃蟹的好季節。但中醫師提醒,螃蟹雖然含有豐富的蛋白質及礦物質,但仍屬寒性食物,並非每個人都適合吃;此外,也不宜與「柿子」一同搭配食用,否則嚴重會引發腸絞痛。
2022年10月10日 15:28:00春天是登山的好季節。從運動量看,登山不外乎是一次遠距離的長跑。很多人都有這樣的感覺:往往山還沒爬到一半,就感覺氣喘吁吁、消耗大量體力了。登山是很好的有氧運動,不僅能讓心肺功能得到極大的鍛鍊(心跳可以達..
2021年04月04日 09:05:00夏天是玩水游泳的好季節,但女性每個月都有不方便,因此不少人會使用「衛生棉條」方便戲水,但由於棉條放置時間太長,容易引起毒性休克症候群,嚴重會危及生命,因此食藥署也提醒,一個棉條建議使用時間4~8小時,..
2020年06月29日 09:30:002019風暴再起!全球市場在2018年10月已然失血超過5兆美元,還是沒有消弭市場的擔憂,而另一股憂心力量反而出現了,那就是史上最長的牛市是否即將結束。讓我們用「另類觀點」的角度觀察之。易經財經專家陶..
2019年05月26日 14:35:00