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在什麼時候運動最有益健康?許多老年人是早起運動的愛好者,有些人則利用中午午休時運動,也有不少人是傍晚下班吃完飯後運動,還有許多上班族則是夜跑者。最新研究曝光後跌破大家眼鏡:竟然是晚上運動的健康效益最大..
2024年05月12日 22:08:00享受一頓正餐或點心時,明明不覺得鹹,吃完卻感到口渴、腦袋昏沉、鞋子變緊,甚至還狂跑廁所,小心你正在不知不覺中踩了高鈉地雷。腎臟科醫師洪永祥盤點「隱藏版7大高鈉食物」,包括吐司、起司、檸檬夾心餅乾、凱薩..
2024年05月12日 20:18:00後新冠時代各醫療院所等機構仍需佩戴口罩,隨疫情更加平穩可控,衛福部疾管署在8日宣布於2024/05/19口罩令解禁,民眾生活更加便利。不過新冠威脅仍然存在,建議風險族群仍隨身備用為佳。
2024年05月12日 19:41:00很多人會問,「聽說多吃魚對眼睛好,是真的嗎?」眼科謝嫣文醫療長從乾眼症的角度說明,多吃魚的好處,也介紹其他幾種對於乾眼症患者來說,比較適合的飲食:
2024年05月12日 18:06:00大家都知道「地瓜」健康食物之一,但你知道不同顏色的地瓜營養成分不同嗎?營養師指出,地瓜主要分「黃色、紅色和紫色」,3種都含有纖維、碳水化合物、鉀,但不同顏色仍有些營養上的不同,吃地瓜時也建議要把皮洗乾..
2024年05月12日 17:42:00衛福部疾管署在6日開放民眾到社區藥局領取免費快篩,同時也給予藥局相關費用;對此,醫師公會全聯會則認為,基層診所也同樣協助發快篩,但卻沒有比照給予費用。針對醫師公會表達的不滿,疾管署表示,基層醫療院所發..
2024年05月12日 15:38:00近年電子煙、新類型菸草產品陸續出現,資訊常常誤導消費者,讓人誤以為此類產品較無危害,甚至可以戒菸。對此,醫師指出,電子煙等新興菸品無助戒菸,目前戒菸輔助藥物治療只有「尼古丁替代療法」及「非尼古丁藥物」..
2024年05月12日 15:31:00喝酒比你想的更危險!研究發現,酒精導致的癌症佔總病例4.1%,尤其在亞洲最為顯著。醫師指出,台灣是全世界「乙醛去氫酶」基因變異比例最高的國家,將近一半的人有這個基因變異,這也意味著在台灣有飲酒習慣的人..
2024年05月12日 14:16:00近期全台病毒大亂鬥!家中孩子一個個淪陷,讓家長疲於奔命。中部一名8歲妹妹「滿嘴破洞」慘不忍睹,舌頭和嘴唇遍布大小不一的潰瘍,上下排牙齦紅腫,但這不是腸病毒,而是「疱疹性齒齦炎」。醫師黃士倫解釋,兩者於..
2024年05月12日 13:29:00一名37歲工程師意識不清被送到部立台北醫院,檢查發現有雙側額葉有外傷性腦內出血,危及生命,醫療團隊採取「低溫療法」取代傳統的開顱手術,治療10天後他順利恢復意識,經過一個月回診時已經能談笑自如,僅有近..
2024年05月12日 12:04:00每當接近夏天,不少愛美人開始煩惱著「又要減肥了!」為此瘋狂節食、逼自己運動,成果卻總是令人沮喪。對此,在8個月內狂剷22公斤肉肉的醫師魏士航,大方分享他能有效控制體重的最大關鍵就是「吃對早餐」,他每天..
2024年05月12日 09:42:00許多人因天氣炎熱,開始吃冷食、喝冷飲。不過,在中醫觀點認為,天氣正熱、又不大會出汗的情況下,過度吃冷食或喝冷飲,可能會造成脾胃陽受損,出現腹部冷痛、水瀉、四肢冰冷、疲倦等症狀。一名上班族因為出現症狀就..
2024年05月12日 08:02:00兒科急診醫師吳昌騰提醒注意「6大病毒」,並提到,兒科急診持續有肺炎的病例!臨床病程表現不盡相同,但發燒、咳嗽都會持續好幾天。
2024年05月12日 07:29:00你以為「微糖」飲只加一點點糖?小心微糖一時爽,健康問題全上榜!一杯微糖飲約含3~5顆方糖的糖量,若是每天喝上一杯,一個月就等同灌下一大瓶的果糖,看到這個數字你還覺得少嗎?擔心變胖的你是不是每次點飲料都..
2024年05月11日 19:42:001名國中生近日在家人陪同下就診,主述小便時尿道有灼熱感,同時伴隨疼痛,感覺尿不太出來。醫師詢問患者是否有性行為或清潔不確實,媽媽連忙否認稱「他明年就要考高中,性行為不可能啦!」不料弟弟隨後自爆「上周一..
2024年05月11日 19:30:00為加強防範托嬰中心不當對待,衛福部公告托嬰中心監視錄影設備設置及資訊管理利用辦法修正草案,將預告60日。衛福部社家署今天表示,正同步規劃相關設備採購作業中。
2024年05月11日 17:12:00在現代的資訊深淵中,應該如何平衡我們的資訊消費者大腦呢?我二十歲出頭在《君子》(Esquire)雜誌實習時,被「大蒙蔽」狠狠打了一巴掌,取得資訊是多麼容易,而這又如何給了我們一幅現實的不完整圖像。那是..
2024年05月11日 14:14:00青光眼被稱為「視力的小偷」,因為初期無任何徵兆,當發現異狀時往往已經是晚期。眼科醫師示警,因為環境的變化和科技的進步,罹患年齡層有逐漸下降的趨勢,而國人常常因為無病識感而忽略治療重要性,因而陷入失明危..
2024年05月11日 11:12:00泌尿科醫師顧芳瑜表示,成為泌尿科醫師後,為了優生保健的考量,經手了許多的結紮手術,每位結紮的理由不盡相同,近期一位先生結紮的原因讓他十分感動。該位先生是太太生產後3天內就到診所諮詢,原因是看到太太痛了..
2024年05月11日 10:20:00後天就是一年一度的母親節,在這個充滿愛的5月份,請大家多多關心身邊女性的健康。營養師程涵宇表示,乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,是台灣女生的公敵,而且近年來罹患乳癌的年齡層越來越低,在台灣20-39..
2024年05月11日 08:06:00