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聽音樂可以放鬆心情、紓解壓力,其實更有機會幫助長者健康老化!董氏基金會指出,許多研究證實,音樂可促進長者社交連結、改善情緒,且國外最新調查結果顯示,50至80歲的人口中,有四分之三的人表示音樂能讓他們..
2025年09月27日 17:54:00
全球有超過五分之一的老年人患有老年性厭食症,根據國外期刊今年最新研究顯示,「吃播」有助提升觀眾對食物風味感知;董氏基金會也以此文獻建議長輩用餐時可觀看10至20分鐘吃播影片,喚醒食慾。
2025年09月08日 12:52:00
退休後失去自我怎麼辦?退休後雖然得閒,卻也失去生活重心、容易無聊、導致自我價值感低落。退休除了理財,情緒問題也該重視,教你從5個階段做自我覺察,一步步適應「退休蜜月期」後的生活。
2024年12月10日 18:18:00
千萬別小看長輩圖!「長輩圖」是現今許多長輩的問候習慣,研究發現,長輩圖可以幫助「排解孤獨」遠離憂鬱。董事基金會表示,不少研究證實孤獨、缺乏社會支持會增加憂鬱症風險,生活上應該建立「經常性的社交清單」,..
2024年01月04日 16:09:00
台北市中山區大直街民宅下陷,北市府緊急疏散當地居民。北市衛生局今(9)日宣布,原本僅有平日提供服務的心理諮詢專線,特別假日加開服務,等於現在起每天早上9點至晚間6點都開放進線,若有因本次事件出現不安、..
2023年09月09日 17:22:00