中風風險相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第5頁 | ETtoday健康雲

吃太鹹真的會變胖！嫚嫚營養師引述國外18個研究，約6.5萬人薈萃分析發現飲食中鹽/鈉攝入量高與攝入量低的族群相比，BMI會顯著增加1.24kg/m2，腰圍也會增加4.75cm。她分析「吃太鹹導致肥胖的..

2022年05月03日 20:04:00

你喜歡吃大白菜嗎？大白菜隸屬於十字花科，除了能保護血管，更是有效幫助抗癌的超級蔬菜。醫師指出，大白菜有96%都是水，膳食纖維也很豐富，能夠降低體內油脂。甚至有「三高」病患靠吃大白菜，短短3個月就改善心..

2022年03月05日 18:17:00

氣象專家吳德榮提醒，今（20）日至週一清晨本島平地最低溫只剩8度、北台灣白天高溫僅12度上下。外頭冷到爆，做好保暖之餘，也別忘了照顧心臟及血管，營養師李婉萍提醒，除了規律運動、調適壓力及避免吸菸外，有..

2022年02月20日 10:44:00

春節連假醫療院所大多沒有開診，僅有急診照常營運，一旦出現小病小痛該怎麼辦？藥師特別整理過年在家以及外出的備藥法則，幫民眾可以自我緩解。藥師也特別提醒，慢性病要穩定控制，用藥一定要先準備，有些長輩甚至有..

2022年01月30日 14:28:00

你也有聽過「睡前喝杯水可預防中風」的說法嗎？家醫科美女醫師陳欣湄指出，喝水是好事，但水喝太少並不是釀成中風的危險因子。她接著分享，一名60多歲友人因聽聞每天喝5000c.c.水可防止各種心血管疾病，決..

2022年01月06日 21:32:00

代謝症候群雖然沒有明顯的症狀，卻比一般人增加6倍得到糖尿病的風險，營養師高敏敏發文表示，從生活習慣開始預防，就不容易罹患代謝症候群。

2021年12月06日 18:09:00

腦血管疾病是國人十大死因排名為第四名，雖較前一年下降一名，但依據衛福部109年國人死因統計結果，平均每年仍奪走1萬多條寶貴的性命。國健署也提出「腦中風紅色警報8大危險因子」評估表，尤其有高血壓且同時有..

2021年10月21日 15:39:00

紫外線暴露下，一不小心容易刺激黑色素生成，於是黑斑就冒出來了！黑斑是肌膚美麗的一大殺手，除了要做好防曬，吃對食物也有助抗黑斑嗎？網路上流傳：「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱，避免長黑斑」，是真的嗎？還..

2021年03月29日 18:31:00

從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。

2021年03月14日 11:28:00

除夕圍爐家人團聚，桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外，一定還會有一盤「長年菜」，象徵延年益壽。但若長期有心血管疾病，且正在服用抗凝血劑香豆素者，在吃長年菜、青江菜、芥藍菜、菠菜等深綠色蔬菜，千萬別過量..

2021年02月12日 09:45:00

加班晚歸、挑燈夜戰，到了夜深人靜的時候不免也會感到肚子有點空虛，或是想藉由宵夜飲食來放鬆身心，但是，吃宵夜真的不健康嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，對於一般作息、早出晚歸的民眾來說，吃..

2021年02月07日 22:28:00