別怕看牙醫！ 洗牙「4大優點」...降心臟病、中風機率

▲每半年洗一次牙是基本的牙齒保健工作。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

現今男女越來越愛美，不僅注重自身牙齒的美白度外，也越來越關注牙齒健康，因此「洗牙」已成為普遍的口腔保健方式。究竟洗牙對牙齒好嗎？定期洗牙的好處有哪些？《澳洲新聞網》為網友們整理出以下幾點。

1.可預防口腔疾病
洗牙能預防牙齦方面的疾病，不常洗牙恐罹患牙周病，這是種牙齦組織與骨骼的感染病，會使牙齒移位，甚至是成年人牙齒脫落的元凶。若忽視不治療，將導致嚴重的牙齦疾病，因此定期的洗牙與檢查，能夠有效防治牙床疾病。

2.減少罹患口腔癌的機率
洗牙能防口腔癌！根據口腔癌基金會統計，在美國，每小時都有人死於口腔癌，若經常透過洗牙保持牙齒清潔，並請牙醫替你進行口腔癌檢測，就能及早發現及早治療。

3.延長牙齒壽命
洗牙能保住牙齒，由於牙周病在成人失去牙齒原因中排行第一，因此常檢查與洗牙，刷牙並使用牙線，是保護牙齒的重要行動。洗牙還能使牙齒保有更好的咀嚼功能，讓牙齒長命百歲。

4.有利於身體健康
最近有研究發現，不常洗牙導致口腔衛生不佳，可能誘發心臟病發和中風。因此每半年洗一次牙，有助維持牙齒與牙齦健康，還能降低罹患這兩種病的風險。

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