跟太陽Say NO!夏日防曬大作戰 擦了讓你想變黑都難!

數發部/ 下引號報導

擦了防曬乳 身體就不會曬傷?
只有想要美白的人才需要擦防曬,這是一個錯誤的觀念。應該更正為,不管男女老少,只要想讓自己的皮膚好,看起來更年輕,都應該做防曬。
防曬品並非萬能,使用觀念不正確、使用不當,不但反而會曬黑、曬傷,嚴重者甚至會引發皮膚癌。防曬用品應該視使用者當天的活動情況補充,若長時間在戶外或流汗多的時間,每隔約1至2小時就要補擦。.

▲醫美診所醫師 李俊豪(圖/播吧)
防曬只拚高係數?
這是挑選防曬品的一項迷思之一,防曬係數其實只是我們對該防曬油的一個參考值,但是請記住,係數越高對於皮膚的負擔也更跟著增加!如果一昧地追求高係數可能會造成皮膚不適,過於乾燥或者毛孔堵塞。
 
▲醫美診所醫師 李俊豪講解防曬係數(圖/播吧)
防曬乳該怎麼擦?
如果防曬只是隨便亂抹、求個心安,當然沒有效!皮膚科醫師建議,用小指指腹約一節的防曬乳用量才能達到有效防曬,換算下來,一瓶30ml的臉部防曬乳,約一個月使用完,沒有擦到這個量,會讓防曬力大打折扣,本來的SPF50的防曬係數,可能因為用量太少只剩SPF10的防護力。

曬後可以敷小黃瓜來修復肌膚?
一般認為小黃瓜可以用來保濕舒緩皮膚症狀,但是直接拿來敷臉可能會造成皮膚接觸性皮膚炎而產生發癢、紅疹等症狀。另外,當中含有微量的感光物質,也容易加重皮膚對紫外線的吸收。建議使用已經萃取出的產品,而非直接拿蘆薈或小黃瓜來敷在已經受傷的皮膚上。

▲中醫師 陳峙嘉 (圖/播吧)

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天天敷美白面膜白更快!?
天天敷面膜,容易過度刺激皮膚,感覺變白,是因為含水量高,皮膚看起來亮,並不是真的變白了,而且美白面膜是含刺激性的,會代謝角質,醫師建議1、2周敷一次,避免過度刺激皮膚。

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