▲談戀愛時要增進安全感，溝通和傾聽是最多網友認為有效的方式。（示意圖／記者黃克翔攝）
記者李佳蓉／綜合報導
在情侶交往過程中，「安全感」是雙方關係得以維繫的關鍵因素之一，當彼此有了足夠安全感時，信任與親密程度也會提升，否則整天疑神疑鬼，最後導致感情走向破滅。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內網路聲量表現，盤點出網友熱議「建立安全感」10大方法，經常溝通與聆聽獲得最多網友認同。
觀察近3個月網友針對「伴侶安全感建立方式」相關話題的討論，發現許多人認為情侶間若能經常坦承地「溝通」，並認真「傾聽」對方的想法和感受，就可以更深入了解彼此的內心，免除不必要的揣測或胡思亂想，自然而然建立起滿滿的安全感。
有網友就分享，「和男友每天都會閒聊近況，也會定期交流對彼此的看法」，認為這種相處模式對於鞏固兩人的情感連結很有幫助，也引起網友共鳴，「溝通真的是感情的一大課題」、「真的一定要溝通，尤其是吵架的時候，冷戰只會不斷積累怨氣」，點出溝通是維繫感情的關鍵，也是建立安全感的不二法門。
▼伴侶安全感建立方式Top10一次看。（圖／公關提供）
此外，部分網友也建議透過「增加共處時光」來提升雙方安全感。伴侶一起安排見面的時間、共同規劃行程，能讓彼此感受到對方對感情的積極性，也能在約會過程中製造美好回憶。日前有網友分享，「雖然和男友是遠距離，但每次約會時他專注看我的樣子，都讓我有繼續走下去的勇氣」。
吸引網友熱烈回覆，「我最喜歡和男友一起規劃旅行，那種充滿期待的感覺超級美好」、「我和女友約會時都不用手機，要珍惜每次相處的時間」，認為共處時光無論長短，只要用心陪伴便能讓對方感受到真摯的心意，從而對這段關係感到安心踏實。
藉由認識另一半的家人和朋友「融入彼此生活圈」也是建立安全感的方式之一。有網友發文提到，「參加男友的朋友聚會，可以觀察他平時都如何和異性相處，也能從朋友的類型推敲出他大概是怎樣的人」，直言「近朱者赤，近墨者黑」，通常伴侶身邊朋友的特質，可能也代表他所認同的價值觀。
對此，留言區大批網友表達贊同，「認識男友的兄弟們，在找不到他的時候還有人可以問」、「真的要認識男友的交友圈，至少他出門的時候我會知道是跟誰一起」，在更全面了解另一半的同時，也能建立更穩固的信任關係。
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