糖尿病患注意！ 夏季要勤補水

健康醫療網／林怡亭報導

今年夏天氣候炎熱，氣溫屢破高溫，身體大量排汗的結果，使得新陳代謝更加旺盛，導致體內水分嚴重流失。許多民眾因為忙碌，疏忽了補充足夠的水份，或是以冰涼的飲料代替開水，因大多數飲料含有糖分，天天好幾杯的飲料，會使血糖升高；另外像是年長的糖尿病患者，也因為口渴感較不明顯，導致近年的夏天急診室中，多了許多血糖飆高的糖尿病患者。

▲夏季勤補水　糖尿病患要注意(圖／健康醫療網提供)

台北榮民總醫院新陳代謝科主治醫師郭清輝指出，過去在冬天較常見糖尿病急診患者，但最近夏季也陸續出現相同現象，原因多半是天氣炎熱，不喝水只喝飲料，或是食慾不振，以水果代替正餐，不自覺多吃了糖份較高的水果，造成患者血糖指數升高，連帶增加了併發症發生的風險。

糖尿病是一種慢性病，而主要因素為胰臟功能不健全，導致「胰島素阻抗」或是胰島素分泌不正常的現象，因此當糖份攝取過多時，容易造成胰臟內製造胰島素的β細胞過度作用導致凋零；「糖尿病患一旦血糖上升，免疫力亦會下降」郭清輝醫師說，若糖尿病患者沒有好好控制血糖值，可能會引起視網膜、腎臟或大血管等病變，若不積極處理，患者可能面臨失明、腎衰竭、心血管疾病及截肢的命運，導致嚴重後遺症甚至是危及生命。

糖尿病患者可透過口服藥物來延緩胰島β細胞功能的惡化，如胰島素增敏劑，可以有效降低患者的胰島素阻抗性，提升體內細胞對胰島素的敏感度，讓血中葡萄糖可以順利進入細胞被利用，達到降血糖之目的。根據歐洲大型糖尿病PROactive研究數據顯示，可降低心臟病所引發的致死率、心肌梗塞以及中風之風險，並具有保護胰臟β細胞的功能，達到有效控制血糖。

郭清輝醫師指出，糖尿病初期往往較無症狀，容易被忽略，平時監測血糖可幫助了解自己的身體狀況，尤其是糖尿病高危險群，高血壓、高血脂、心臟病者，或是家族糖尿病史者，都要定期檢測；另外糖尿病患運動時，要多留意水份的補充，加上正常的生活作息，並且遵從醫囑，都是維持健康必要的條件，將血糖控制在適當範圍，以遠離併發症。

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