青少年好宅！ 7成8放假待在家

健康醫療網／郭庚儒報導

國內青少年怎麼利用自己的休閒時間？兒盟最新調查發現，高達7成8放假最常休閒的地方都在家裡，每5個青少年就有1個不滿自己的休閒生活！原因包括7成2父母認為讀書比休閒重要、5成5找不到適合休閒場所，以及4成4認為沒有人陪伴。

▲國內青少年好宅！　7成8放假待在家(圖／健康醫療網提供)

兒童福利聯盟針對全台國中生，共1067名，進行「2013年青少年休閒生活現況調查報告」，結果發現，最常做的休閒活動中，7成2上網、6成7看電視、5成3聽音樂，以及4成2睡覺補眠。其中，有4成2因課業壓力大，沒時間從事休閒。

兒盟執行秘書黃韻璇表示，青少年階段應是孩子愛跑跳、玩樂的時期，但國內青少年幾乎宅在家看電視、上網、睡覺，缺乏有效舒壓方式，可能導致憂鬱情緒。另外，調查也發現，國內以青少年為主的休閒活動場所僅20處，多在大都會地區且設備簡陋、提供活動缺乏趣味性，更讓孩子不想出門。

黃韻璇呼籲，政府應多辦免費或價格低廉的活動，吸引青少年參加；父母應以身作則，陪伴孩子從事戶外休閒活動；青少年應少用電腦，多到戶外活動。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/