▲血壓可幫助了解身體狀況。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
記者楊晏琳／綜合報導
量測血壓有助於觀察身體狀況，但普通人可能不見得了解數據背後訊息。醫師表示，血壓分為心縮壓與心紓壓，兩者數值都很重要；不過最新研究指出，脈壓比心縮壓、心舒壓更能預測病人心血管病的發病和死亡率，若脈壓數值高，可能就代表病人血管硬化嚴重。
高血壓是常見的慢性疾病之一，前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民在「謝醫師開講」中指出，一般人往往將心縮壓稱為「上面的」、心紓壓稱為「下面的」血壓。
當心臓收縮、心室內壓力急速增加到超過主動脈時，主動脈瓣膜打開，主動脈內的血壓高峰就是心縮壓。這個壓力的高低取決於心臟打出的血量、打出的速度和動脈系統的擴張能力；血液經過主動脈流到全身各器官去。在兩次心臓收縮之間，主動脈內最低的壓力就是心舒壓。心舒壓主要是反應血管的阻力和硬化。
▲高血壓常被封為無形殺手。（圖／pexels）
至於哪個比較重要，謝安民表示，高血壓被封為「無形殺手」。大部分高血壓的人，除非血壓太高、太低或升降太快，否則不會感覺到什麼不舒服。但高血壓明顯是導致心血管疾病最重要的原因，因此，高血壓的醫學研究，都需靠檢視血壓和心血管疾病的關係來進行。「到目前為止，這個問題的標準答案是，都重要。」
但他也提到，若一定要選邊站，心縮壓可能重要些，尤其是50歳以上族群。年輕人往往心縮壓和心舒壓都高，有時很難說；且若兩個都很高，要區分哪個重要就毫無意義。
若心縮壓超標而心舒壓微高，當然心縮壓重要；反之亦然。不過最新研究進一步指出，脈壓比心縮壓、心舒壓都更能預測病人心血管病的發病和死亡率，脈壓高代表病人的血管硬化嚴重。而脈壓就是心縮壓減去心舒壓。
謝安民說明，年紀愈大，高血壓可能性也愈大。35～64的北美居民，30%有高血壓；到70歲以上，可能性就増加到70%。心縮壓和心舒壓都會隨著年齡升高。不過心舒壓在60歳左右就不再升高，有些反而還開始下降，但心縮壓可繼續增高至70、80歲。
年輕人高血壓以心舒壓高為主（也有兩個都高）。老化的血管彈性减少、硬化程度增加，是導致老年人心縮壓升高而心舒壓偏低的主因。因此，老年人常有的一種高血壓，是心縮壓超高、低血壓偏低，稱為「單獨性心縮壓高血壓。這種人自然而然的脈壓也就高。
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