拒洗牙、用牙線...99%人勸不聽!醫列8忠告當耳邊風...牙爛下場曝

牙刷,牙齒,牙線,牙間刷。(圖/達志/示意圖)

▲刷根本刷不到的牙周死角,只能靠牙線解決。(圖/達志/示意圖)

記者謝承恩/綜合報導

「吃完食物不要只靠刷牙,一定要用牙線。」、「找不到開罐器別張口用嘴巴咬!」生活中有許多潔牙與牙齒習慣,醫師千叮嚀、萬叮嚀,說到嘴巴長繭,患者也可能不會聽進去!牙醫師曹皓威日前就收羅了8大常見的迷思,小心忽略了細節,反而讓牙齒壞更快!

牙醫師曹皓威日前在粉專《打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師》指出,身為牙醫師常常需要對患者進行衛教,但是有些忠告和迷思,說了千萬遍,病患也不一定聽得進去,他一一列出其中8項常見的忠告,包含牙線使用、洗牙、補牙和牙齒矯正,讓許多網友直呼中標了。

忠告1:「牙線真的是好東西」

我們的牙齒,有很多牙刷根本刷不到的牙周死角,只能靠牙線解決。只要想想牙周病的治療費用,以及頻繁看牙的心理折磨,就會覺得牙線真的是物美價廉的酷東西呢!

忠告2:「不要因為恐懼而拖延看牙」

過往案例當中,有病患者被醫師說「可能要拔牙」,從此逃避直到疼痛難耐才就醫,幸好最後即時救回牙齒,免於拔牙折磨。所以,千萬不要讓恐懼主導行動,多方比較後當機立斷,牙齒很難自癒,拖延只會讓你更恐懼。

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▲嘴巴,牙齒,嘴唇,舌頭。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲民眾害怕看牙醫,但牙齒很難自癒,拖延只會讓牙齒爛更快。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

忠告3:「乖乖戴維持器」

聽到許多朋友說,這已經是他們第二次矯正了,最後歸納原因,大多都是因為沒有乖乖戴維持器。經過一、兩年矯正,終於努力把牙齒挪到新位子,但牙弓、唇頰等還沒完全習慣,不戴維持器的話,這些部位很容易把牙齒拉回來,千萬別大意呀!

忠告4:「補牙還是越早補越好」

蛀牙不是痛到忍不住才就醫,通常感到酸痛時,可能已經從淺蛀變成深蛀了。如果能夠填補都還好,但若蛀進牙髓,則需要進行根管治療、戴牙冠,療程被拉長,費用也會增加許多。

忠告5:「洗牙不會傷牙齒啦」

洗牙會不會傷牙齒?這邊再說一次「不會!」洗牙是利用超聲波高頻儀器的震盪原理,威力頂多破壞牙結石。而洗後敏感或是牙縫變大,都是因為去除牙結石導致牙根露出的短暫現象而已,洗牙真的只有好處沒有壞處啊!

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▲洗牙是利用超聲波高頻儀器的震盪原理,威力頂多破壞牙結石並不會傷牙齒。(圖/Pixabay)

忠告6:「不要把牙齒當開罐器」

雖然牙齒很堅硬,但原生牙齒無可替代呀!很多人找不到開瓶器、找不到剪刀、找不到吸管時,就將牙齒靠上去就開始咬撕扯戳,我真的看得膽戰心驚,代價可能是牙齒斷裂以及一堆新台幣。

忠告7:「刷牙不是在拉小提琴」

許多患者刷牙像在拉小提琴,橫向、大力刷,然而,這樣非但刷不乾淨,可能還會傷害牙齒,造成牙齦和牙齒損傷和敏感。刷牙需要掌握角度和力度,將刷毛放在牙齒與牙齦交接處,與牙齒表面呈45度,慢慢刷,每次至少刷3分鐘。

忠告8:「不要因為怕照X光就拒絕看牙」

許多口腔治療需借助X光片才能做出精準的判斷,然而,有患者因為怕X光中的輻射,因此拒絕看牙。但其實日常中也會感受到輻射劑量,像是食物、氣象因素、搭飛機等等,不比看牙少。而相比其他醫療項目,牙科放射檢查的輻射劑量和範圍已經是最小的了。

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