大專院校輕生案頻傳!醫授「關懷3步驟」:善用專線1925

▲桃園市宋姓男子去年7月間邀出未滿17歲女網友買宵夜至住處,趁2人獨處時不顧其正值生理期硬上性侵得逞。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)

高成就的孩子,不代表高適應度,他們過去在學業上平順,但是碰到困難,卻未必有學會面對壓力,不知道如何面對不完美的自己。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)

記者簡仲豪/綜合報導

近期台灣大專院校接連傳出輕生事件,除了先前台大及淡江大學學生墜樓事件外,成大與海洋科大也傳出3名學生輕生,震驚社會各界。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺也提醒,高成就的孩子,不代表高適應度,他們過去在學業上平順,但是碰到困難,卻未必有學會面對壓力,不知道如何面對不完美的自己。

王明鈺指出,大學生上大學面臨離家,必須適應大學自主管理,也要面對生涯困惑,情感發展,單靠自己其實不容易順利面對,身旁的人可付出多一點關懷。因此,他建議,有效幫助人遠離自殺可利用「1問2應3轉介」。1.問「主動關懷、積極傾聽」、2.應「適當回應、支持陪伴」、3.轉介「資源轉介,持續關懷」。

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▲▼朋友,友情。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲朋友間的主動關懷可以引發一個受困的人,可能願意提出自己的想法,讓別人協助。(圖/取自免費圖庫pixabay)

王明鈺列出下列3步驟詳細作法:

1.問「主動關懷、積極傾聽」:如果發現學生課堂缺席,或是常聚會不出現,或是顯得悶悶不樂,我們可給予簡單關懷,主動關心「還好嗎?」、「有需要關懷?」、「你好像不太開心?」等,這些關懷可引發一個受困的人,可能願意提出自己的想法,讓別人協助。目前政府已有發展「心情溫度計」,在網路上都可以找到,透過幾個簡單的問題可以快速的了解目前情緒的狀況,提供自身填寫或關心的親友來瞭解,若是分數過高,則應予以進到下一步。

2.應「適當回應、支持陪伴」:當孩子碰到困難無法解決,持續陪伴,讓孩子覺得「世界上有人拉他一把。」

3.轉介「資源轉介,持續關懷」:找尋資源,度過難關,如果師長發現無法協助,千萬不要放著,陪著他們找到更適合的輔導人員、心理衛生專家、醫療專業等都可以在危及時刻,幫上孩子一把。

王明鈺提醒,衛生福利部提供安心專業號碼1925(依舊愛我),民眾只要以市話或手機撥打「1925」,安心專線將持續提供全年無休、24小時免付費之心理諮詢服務。

● 《ETtoday新聞雲》提醒您,請給自己機會:
自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995

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