吃蜂蜜真能止咳?研究:效果比藥物好...但1種人例外

點評:原來是有根據的阿~(≖‿ゝ≖)✧ 

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▲吃蜂蜜真能治咳嗽嗎?

文/藥師段方琪

蜂蜜真能治咳嗽?有研究指出48%英國醫師會使用抗生素治療咳嗽及支氣管炎,事實上抗生素對於咳嗽效果並不是很好,且使用抗生素不但會延緩治癒時間,更有可能會造成藥物抗藥性,因此最近英國國家健康與照顧卓越研究院National Institute for Health and Care Excellence(NICE)及Public Health England(PHE)把蜂蜜列入建議處方來改善咳嗽

在英國,蜂蜜通常會用溫熱水加檸檬及薑泡著喝改善咳嗽及喉嚨不適,而把蜂蜜列入治療指標,可以降低醫師開抗生素量,亦有鼓勵人們聽從醫師建議服用蜂蜜效果,以增加自我照護能力。在看到這篇報導就想到之前學校上中藥課時,所有藥丸(如六味地黃丸、杞菊地黃丸等)都是藥物細粉以經煉製過後,用蜂蜜為黏合劑製成的丸劑,在《本草綱目》中也說蜂蜜可以「潤臟腑,通三焦」;蜂蜜用在咳嗽上屬為甜平而滋潤,在中醫理論上多是建議乾咳時使用,另外,國外文獻報告則是直接指出,可以改善咳嗽症狀效果優於右美沙芬(dextromethorphan)成分的鎮咳藥物

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▲蜂蜜。(圖/翻攝Pixabay)

▲國外文獻報告指出,蜂蜜改善咳嗽症狀效果優於右美沙芬(dextromethorphan)成分的鎮咳藥物。(圖/翻攝Pixabay)

其實這個幾篇報導讓我想到年初外國人瘋搶的止咳神器枇杷膏,裡面就有含蜂蜜,不過值得注意的是,蜂蜜不建議給1歲以下嬰兒食用,因為1歲以下之嬰兒,因免疫系統尚未健全,加上腸道菌叢亦未發展完全,容易讓嬰兒變成腸道型肉毒桿菌中毒,嚴重甚至會死亡。因此建議國人在感冒期間多喝水及休息為主,至於需不需要服用抗生素,最好遵從醫師處方按時把抗生素服用完畢,且在回診前不要任意停藥或是自行服用。

資料來源:
1.Use honey first for a cough, new guidelines say(https://www.bbc.co.uk/news/health-45270134

段方琪藥師,英國Bradford University碩士,曾任台大醫院護理師、長庚醫院藥師、榮民製藥經理、連鎖藥妝藥師。

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