不只媽媽! 爸爸也會有「產後憂鬱症」...但他選擇埋心底

點評:其實爸爸也會有產後憂鬱症...所以如果你的身邊剛好有新手爸爸,一定要好好關心他喔!

▲▼沮喪,失落,哭泣,難過,悲傷,失敗,失戀,懊惱,痛苦。(圖/取自pakutaso網站)

▲不只媽媽,就連爸爸也會有產後憂鬱症,只是他選擇不說出來。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

生活中心/綜合報導

爸爸也會有「產後憂鬱症」!大家都以為產後憂鬱症只會發生在媽媽身上,但近期有項發佈在《美國醫學會雜誌》的研究指出,新手爸爸和媽媽一樣都會有產後憂鬱症,只是爸爸選擇不說,而且如果沒有治療,產後憂鬱可能會帶來一系列併發症,像是與孩子相處困難、壓倒性疲勞或是產生自殺念頭。

根據研究估計,有1/4的媽媽在懷孕期間或是懷孕後的某些時間都有經歷過憂鬱症狀,雖然常常有許多醫療機構會在寶寶出生前後觀察媽媽的憂鬱症,但卻不會將爸爸一起列入觀察。

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印第安納大學醫學院的兒科學研究員Erika Cheng表示,經歷過憂鬱症狀的爸爸,幾乎都會悲傷、煩躁或是感到憤怒,但這些新手爸爸不應該隱瞞自己的感受,必須尋求協助。

研究小組訪問超過9500名新生兒剛出生15個月以下的新手父母,結果發現其中有4.4%的父親檢測出有憂鬱症狀,這個數值非常接近媽媽的憂鬱症狀數值5%。

從這個研究可以得知,新手爸爸的憂鬱症狀可能比以前認為的更加普遍,因此需要更好的系統來觀察男性的產後憂鬱問題。

▲懷孕,孕期,不孕,生產,孕婦,嬤嬤,母親。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲如果沒有治療產後憂鬱症,可能會導致壓倒性疲勞、和孩子無法相處,或是產生自殺念頭。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

但從這次的研究還發現另外一個問題,就是爸爸參與這些訪問的意願明顯低於媽媽,有參與這項研究的男性占所有訪問量不到1/3。對此,美國心理協會表示,男人往往不願意坦承心理健康的問題,特別是憂鬱症。

ABC新聞首席醫學記者Jennifer Ashton博士說,他沒有參與這項研究,但對於這次的研究他認為在面對寶寶出生的時候,爸爸和媽媽顯然一樣脆弱,我們需要消除所有精神疾病的恥辱感,讓他們勇敢說出來,接受治療。

Jennifer Ashton也提及,憂鬱症狀可能存在性別差異,女性通常會將憂鬱症狀內化,而男性則容易將症狀外化,他們會試圖從一些行為逃離憂鬱,像是濫用藥物、憤怒、煩躁或是賭博等等。

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