奪命大腸癌「發生率9年居冠」 但只要做好這2事就能防

▲▼《心海羅盤》葉教授葉耀星病逝。(圖/翻攝心海羅盤官網)

▲《心海羅盤》葉教授葉耀星大腸癌病逝。(圖/翻攝心海羅盤官網)

記者嚴云岑/台北報導

《心海羅盤》葉教授日前大腸癌病逝,引發各界惋惜。國健署表示,大腸癌連續9成位居國人癌症發生率第一位,平均美13人就有1人罹癌。雖然數據驚人,但國健署也提醒,有1/2大腸癌都可透過飲食調整、運動與體重控制預防,只要定期做大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都超過9成。

國健署表示,近年來媒體不時刊登20多歲年輕人罹癌個案,但這都屬罕見案例。根據國健署與國外醫學實證資料顯示,大腸癌高風險族群只有3大類,分別為:

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1. 年齡超過50歲:根據國家癌症登記數據顯示,每年近15,000多名大腸癌個案,50歲以上就佔了近9成。

2.有腸道病史:有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)者,罹患大腸癌的風險相對高。

3.有大腸癌家族病史:10%的大腸癌歸因於遺傳,包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。

大腸,大腸癌,大腸癌篩檢。(圖/達志/示意圖)

▲奪命大腸癌「發生率9年居冠」,但只要做好這2事就能防。(圖/示意圖/達志影像)

國健署建議,以上高風險族群,要儘早跟醫師討論,定期安排檢查,若篩檢結果為陽性,應至醫院做進一步確診;若結果為陰性,繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。

國健署長王英偉也提醒,香腸、臘肉、培根等加工肉品,與豬、牛、羊等紅肉,已已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代,平常也要多攝取菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤,並保持良好運動習慣,做好體重控制,才能減輕身體負擔。

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