下體乾、沒性慾? 秋冬愛愛「4大障礙」你也遇到了?

點評:真是難以啟齒的性問題...

「妹妹」也要呼吸新鮮空氣 私密處毛髮修剪有訣竅(圖/librestock示意圖)
▲秋冬氣候乾燥陰道也會變乾澀,影響性愛。(圖/取自librestock網站)

生活中心/綜合報導

秋冬季節到,萬物作息跟著改變,就連性生活也要隨著季節做出調整?《生命時報》訪問北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松指出,秋冬天氣漸涼,有些性愛的問題油然而生,像是敏感度下滑、陰道乾澀等等,他分析了這些問題並提出解決方法,讓小倆口重拾性福的床上時光。

問題1:氣溫下降影響敏感度
李海松說,溫度降使得血流變慢,影響皮膚對外界刺激的敏感度;尤其是女性影響更大;再加上天冷衣服也穿得多,讓伴侶間的肌膚直接接觸少,可能使愛撫、擁抱、親吻等性刺激變得不像以往「起勁」。

他建議,在嘿咻前先洗個熱水澡有助恢復體溫,增加敏感度;另外,也能透過增加前戲時間,伴侶相互按摩,也能消除秋冬疲乏無勁的狀態,又能幫助熱身。

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問題2:氣候乾燥引發陰道乾澀
中醫認為,秋天「燥邪當令」,所以此時的空氣乾燥,容易造成體內津液消耗;若表現在性生活方面,即容易引起陰道乾澀困擾。尤其在女性月經前、 妊娠、哺乳等時期,私密處乾澀的問題會更嚴重。

李海松提到,嘿咻時床頭應準備一罐潤滑液,以備不時之需。而男伴也要充分撩撥女性的情慾,因為性致太低落,同樣會減少陰道分泌物。所以平時應多補充維生素B群,多吃蔬果也有幫助。

香蕉,陰莖,GG,勃起(圖/達志/示意圖)
▲秋冬容易導致前列腺疾病發作。(圖/達志/示意圖)

問題3:前列腺容易「感冒」
李海松指出,秋天是前列腺疾病的好發季節,因為寒冷會增加交感神經興奮度,使得前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作。

該如何調整?醫師表示,男性愛愛時應量力而為,注意保暖,必要時增減衣物。做愛時也要「晚脫早穿」,做愛前穿衣服享受前戲,做愛後要蓋上被子。

問題4:沒性慾,做愛次數少
性冷淡也是秋冬容易出現的問題。因為人們性慾低,性愛頻率也跟著減少。如果調適不當,恐怕傷了伴侶間的感情。

李海松認為,秋冬性愛次數不能與春夏相比,要學會收斂與控制慾望,每月的次數減少1~2次。

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