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資深演員潘麗麗以動人演技征服觀眾的心,身為敬業的演員,一拍起戲來沒日沒夜、經常需要待在片場,更要好好照顧身體健康,某次做了檢查後才發現自己的血糖偏高,得知自己是糖尿病友之後,潘麗麗對於飲食更加注重,在..
2021年11月18日 14:51:00國人每年平均花2,028個小時在工作上,平日有三分之一時間給了工作。檢視工作對身心的影響,是健康樂活的一環。世上沒有完美的工作,每份工作或多或少,都有讓我們不太喜歡的地方。但如果你的工作不單單是高壓,..
2021年10月25日 19:38:00首先,不惜犧牲睡眠時間,仍然堅持努力工作的你。你是不是在責任感、使命感的驅使下,為了完成任務,不惜粉身碎骨,即便犧牲自己的日常,仍然持續不斷地努力呢?然後,是不是在不知不覺間,開始不再期待任何人的幫助..
2021年10月06日 22:34:00依衛生福利部研究結果推估,目前台灣約有29萬名失智者,有8成5的失智者居住在社區,且多由家庭照顧。今年受到疫情影響,5月至8月間社區據點及相關設施活動都關閉與暫停使用,居家時間變的更長,衛福部國民健康..
2021年09月22日 10:36:00「不論是做愛,還是自慰?對我來說總是充滿了罪惡!在我心裡…一樣都是那麼的不堪和下流…」。還記得傑森(化名)第一次嘗到自慰的快感是在小學二年級時,那夜晚無意間勃起,竟在不停的撫摸下有了無法言語的爽感,傑..
2021年09月18日 22:29:00台灣本土疫情趨緩,由於之前三級警戒,連帶影響捐血相關活動,導致全台血液庫存短缺。衛福部部長陳時中今也特別出席捐血活動,奧運羽球金牌選手王齊麟也特別錄製影片,兩人隔空合體,呼籲大家響應捐血。
2021年08月29日 11:20:00「連踏進醫院都要鼓起勇氣,一進醫院又總被藥水味道包圍著。」一向樂觀、開朗的癌症病人「小美」去年經歷一場生死拔河後,開始害怕病房環境,甚至恐懼進醫院,自覺焦慮症找上門,求助台東基督教醫院身心科。在臨床心..
2021年07月06日 10:47:00在美國,約有五到六成的民眾在人生某個時間點會遭逢創傷事件,例如重大車禍、暴力攻擊、天然災害、家人意外等等,需要接受心理諮商療癒創傷。反觀台灣,許多民眾在發生重大變故時,卻很少使用心理諮商相關資源。
2021年04月11日 20:33:00從小就被診斷出罹患A型抗體血友病,想要正常生活,單單只能靠著頻繁打針。王同學說,「如果遇到自發性出血情況就真的沒有別的辦法,只能一直冰敷加上打針。」還好一路走來有家人的陪伴和支持,以及主治醫師的細心照..
2021年03月31日 15:57:00身在網路世代的現在,社群軟體儼然成為一種名片,大頭貼則如同履歷表的照片般,成為個人風格的代表,同時也可看出一個人的個性。而日本網站《Googirl》就分享了一則心理測驗,藉由通訊軟體的大頭貼狀態,竟也..
2021年03月26日 11:16:00步入中年後,臉上皺紋變多很常見,但也別忽略它們給你的警訊!研究發現,抬頭紋多又深的人,有較高機率罹患致命的心血管疾病;抬頭紋也可能是動脈硬化的徵兆,平時照鏡子就得多留意。
2021年03月15日 18:37:00故事大綱:38歲的小柔與阿南結婚8年。自從小柔當媽媽之後,兩人的性生活就像是有一餐沒一餐的微波食品,而且這樣的情況持續了三年。等到孩子上小學了,小柔赫然發現與老公竟然有一年沒有性生活。重點是阿南不知從..
2021年03月07日 22:28:00開口搭話,玩弄幾個花招,女孩化身女友,聽起來是不是太完美了?但現實是殘酷的,大多數女孩都不曾「準備」好接受你的心意。那麼,何不由你來,帶領她們一步步建設好心理?最好讓她們很「舒服」、讓她們跟隨你的腳步..
2021年01月01日 19:28:00現在許多民眾都非常在意體重控制,而昔日的秀場天后「大白鯊」陳今佩其實也曾經非常困擾體重,那他後來是怎麼瘦下來的?在心情以及健康上又有什麼影響呢?今天我們就邀請他與大家分享心路歷程。
2020年12月29日 10:28:00幸福是什麼?長久以來,我們對「幸福」兩個字感到很陌生。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師,在其新書《想法一改變,壓力就不見》提到,有時參加同事的婚禮,你看到了一些幸福的畫面,現場是郎才女貌、閤家歡樂..
2020年12月27日 20:20:00人體機能的老化常在四十歲以後加速進行,只是眼睛看得到身體表面的老化,卻看不見體內器官有沒有老化?花蓮慈濟醫院院長林欣榮與專科醫師群,特別企劃《年過40,打造熟齡A+健康力》,透過深入淺出的文字與圖表,..
2020年12月19日 10:40:00氣溫下降,許多人的感冒症狀一一浮現,其中讓人最困擾的,莫過於又稠又黏的痰液吐不出來,又咕溜的滑進喉嚨,真的超噁心。究竟痰要吐出來還是吞下去,在網路上也掀起一番論戰,台大醫師兼YouTuber《蒼藍鴿》..
2020年12月06日 09:02:00有一句話叫做「花若盛開,蝴蝶自來。」就字面上的意思來說,花只要綻放了,不需要用特別的方法,蝴蝶自然會被它的嬌艷、香氣所吸引,願意親近它,願意為它傳播花粉,而這在人與人的關係上也是相同的。那到底我們該怎..
2020年11月29日 20:29:00近年來加熱菸、電子煙和傳統香菸三者的比較經常引發熱烈討論,不少人認為電子煙和加熱菸相較於傳統紙菸來說,危害較低,但也很多專家學者認為只要是菸,都具有一定的危害,且沒有辦法斷定哪些危害是比較多,哪些又是..
2020年11月18日 16:22:00有一次參加衛福部的健康食品審查,有委員要求廠商,一定要在產品外盒上清楚寫出應該飯前或飯後吃,理由是要讓消費者有所遵循,我啞然以對,不過也並非完全無理。一定要我提出建議的話,請選定自己比較方便,比較不會..
2020年11月15日 12:21:00