▲無論在性愛或是自慰，都讓男子覺得充滿罪惡感。（示意圖／取自免費圖庫pexels）
文／性健康管理師田雅筑
「不論是做愛，還是自慰？對我來說總是充滿了罪惡！在我心裡…一樣都是那麼的不堪和下流…」。
還記得傑森（化名）第一次嘗到自慰的快感是在小學二年級時，那夜晚無意間勃起，竟在不停的撫摸下有了無法言語的爽感，傑森那時並不懂得原來這就是所謂的「自慰」，於是，每當陰莖一稍有勃起，他就會忍不住且不斷去探索更多的滿足。
年紀還小的傑森，似乎很快地就從各方的資訊下知道這樣的行為不可取，卻又因太舒服而無法抵擋。直到有天午後，傑森在家不小心翻到大人的成人性愛片便偷偷地模仿起來，這是他第一次感覺到趴在床板上幻想著與女主角愛愛的感覺，雖無精液射出卻可感到更大的舒服感。隨著高潮感覺愈大，伴隨而來是更多的慌張、更多的罪惡，面對這樣的感受，他的內心衝突不斷，覺得應該只有自已才會做出這樣的事，於是開始變得孤僻，惡性循環，也就更加依賴自慰了。
在一次不經意的狀況下，傑森上廁所時不小心看到用過的衛生棉，沾滿血漬的衛生棉不但沒有讓他覺得噁心，反而促發他強烈的好奇心，在（不知哪來的勇氣）鬼神的驅使之下又不小心的把這東西帶回家。一股莫名的性興奮油然而生，尤其是他對這用過的衛生棉開始DIY時，內心充滿著前所未有的興奮感。
▲看到染血衛生棉讓男子相當興奮。（示意圖／記者李佳蓉攝）
一次次的高潮射精，也帶來了一陣陣的空虛自責，傑森認為自己簡直是道德敗壞的罪大惡極者。此後只要與人談論與性相關的議題他就覺得不自在，好像很快就會被發現他所做的惡行，慢慢的把自己孤立，也就漸漸開始產生社交障礙了。
對於性所產生的罪惡、羞恥、一步步的在侵蝕著傑森的內心，那種想逃避又想享受的心態更是折磨著他，所以不論是在與別人的性愛或是自慰裡，都只能短暫的「想」去享受快感，而這樣反覆矛盾的歷程導致了所有性行為的時間，逐漸愈來愈短，最後甚至出現尚未進入就已經射精的情況。
傑森已經和太太美華（化名）結婚5年，婚前傳統又保守的太太未察覺有異樣的地方，婚後太太以為他只是性經驗太少，以致於每次性愛時間過短，好幾年過去了傑森仍然維持相同的表現，對於性行為傑森的心裡總是感到汙穢，但生理的強大反應又一直不斷的驅使著他，然而每一次的興奮換來的都是太太的白眼及冷言冷語，還有自己天人交戰的罪惡感。
▲男子與太太因性生活不美滿，最終走向離婚的局面。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
傑森很保護且珍惜他的婚姻，可是，傑森也很明白再這樣下去，離婚是遲早的事，而他的社交焦慮障礙只會變得更加嚴重，關於過去傑森不敢與美華提起隻字片語，更無法提出內心對性愛的真實想法，一次次的早洩和太太所給的打擊，讓他不只是失去自信，正確來說是從未擁有過，現今還多了無法說出口的煩惱和更大焦慮…。
「當你越善於了解自已，就將越有能力接納別人，進而營造出一個良好且有安全感的氣氛和環境。」丹麥心理諮詢師－伊麗絲。桑德
我們讓傑森去面對過去不佳的經驗，坦然接受不完美的自已，也試著讓他去肯定自己的成長，對於自己了解的更多，就會更明白與他人之間的關係該如何去掌握和親近。而傑森還需要的是與太太進行多一點溝通，而非一味地逃避，勇於表達內心負向的感受，將會使得關係變得更有深度。
本文經授權轉自：嵩馥性健康管理中心
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