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「肝若不好人生是黑白的」,偏偏沒有痛覺神經的它,又被稱為「沉默器官」。人們在爆肝的生活模式裡,不知不覺忽視了這位事業夥伴。這裡就要來「替肝說話」!
2023年09月09日 18:29:00骨科醫師嚴可倫曾指出,肌肉量會隨著年齡增長而減少,約在40歲後,每10年減少8%、年過70歲還會加速流失。不只年齡老化是影響因子,營養師彭逸珊點名,另還有4個時刻「肌肉最容易消失」,像是正在減重、生病..
2023年09月08日 21:42:00你晚上睡得好嗎?根據台灣睡眠醫學學會統計,全台失眠人口已超過400萬人。長時間睡不好不只衝擊健康,更直接影響隔天工作精神。一名30多歲工程師自述近1個月都睡不著,醫師看著他「超深黑眼圈」並追問生活型態..
2023年09月08日 20:18:00食物中毒事件頻傳,除了生食之外,各類型的食物都有中毒地雷!營養師指出,夏天是細菌性食物中毒的高峰,東西一沒存放好,就容易有細菌滋生,目前最常見的細菌性的食物中毒包括「腸炎弧菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌..
2023年09月08日 17:53:00不少年輕人都喜歡相約「水菸館」聚會,但水菸並非比傳統紙菸無害!國健署指出,典型使用1小時的水菸過程中,吸入的菸霧量是「單支紙菸吸入量的100至200倍」,對呼吸道和心血管系統同樣會產生急性和長期危害,..
2023年09月08日 14:40:00對於上班族而言,久坐的生活模式正在全球蔓延,然而屁股黏在椅子上一整天所帶來的傷害,已不只是變胖那麼簡單,還會引發各種癌症與慢性病、增加早死機率。此外,大腸直腸外科醫師陳致一指出,便秘和痔瘡也讓久坐族困..
2023年09月05日 21:25:00你曾留意過自己的「睡姿」嗎?是喜歡側躺、趴睡、或是呈大字型的仰躺?睡姿不只反映出一個人潛意識的氣質,還能看出身體肌肉、頸椎健康程度。聯新國際醫院復健科醫師林頌凱指出,睡覺時躺枕頭可支撐脖子和頭的重量,..
2023年09月02日 20:14:00您喜歡喝啤酒嗎?啤酒是許多人又愛又恨的飲料之一,因為大多數有喝啤酒習慣的人,肚子總是特別突出,正如大家所說的「啤酒肚」。究竟是否常喝啤酒就一定會造成啤酒肚,或者啤酒肚一定是啤酒所致?以下介紹啤酒肚是如..
2023年09月01日 21:44:00隨著網路資訊越來越發達,認識新朋友的管道日益變多,但若同時未堅持安全性行為,暴露在感染特定疾病的機率大大提升。泌尿科醫師施冠偉指出,「梅毒」是由梅毒螺旋體的病菌所引起,隨著病毒侵襲時間長短而出現生殖器..
2023年08月31日 20:18:00大部分人一天中「最放鬆狀態」就是睡覺的時刻,生理學教師魏兆玟在《健康2.0》節目中透露,睡姿可以反映出潛意識氣質,睡眠是從潛意識進入無意識,而身心學發現每個人的氣質及身體語言會在睡覺時透過睡姿表現出來..
2023年08月28日 21:42:00前幾日和一位學員聊天,他的身份很特別,是從學生時期就多次參加過我的講座,並且在出社會後一路上完系列課程的學生。時隔多年未見,他的談吐已和當初稚嫩的學生時期有很大差異,工作也有了很棒的進展,原本是公司的..
2023年08月26日 22:17:00平時喜歡刺激電玩及看棒球的16歲少年,從小到大發生過4次不明原因暈厥。第5次出現在國中二年級,校護甚至為他電擊。醫師指出,患者幾次暈厥未找到原因,後來透過基因學檢查,證實罹患「兒茶酚胺敏感性多形性心室..
2023年08月25日 19:19:00阿伯住加護病房快一個月了,雖然是癌症的末期,但是,既然已經插管轉入加護病房,我們就積極治療吧!當病人還有機會治療,我們就來「拚一個沒有遺憾」~努力了一段時間,中間雖然有一些好轉,可是終究還是敵不過病魔..
2023年08月23日 16:33:00腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」,好發於長時間腕部活動的職業,包括上班族、司機或餐飲業等。不過醫師指出,近來患者有年輕化趨勢,有30歲的患者因為平時是3C重度使用者,平時上班使用手機、筆電外,也喜歡打手遊紓..
2023年08月23日 13:43:00疾管署今(22)日公布上周新增556例本土登革熱,其中以台南市471例最多,目前全國累積病例數已達2135例。悶熱又潮溼的天氣吸引蚊子出沒,一出門就被叮得滿頭包,中醫師陳國誌在粉專《翰醫堂中醫診所》點..
2023年08月22日 22:05:00鼻咽癌被認為是亞洲人特有癌症,風險因子包含「基因遺傳」、「EB病毒」及「飲食習慣」。醫師表示,有患者一直不解自己不菸不酒,仍得鼻咽癌的原因;而細問也才發現,病人本身得過EB病毒,且有家族遺傳史,同時也..
2023年08月21日 18:32:008/22是七夕情人節,單身族積極覓愛脫單。交友App針對單身族的理想情人條件調查發現,無論男女,最愛的對象是天秤座、血型B型。若以職業分析,「三師」竟都跌出台女最愛男友職業的前3名,冠軍則由工程師蟬聯..
2023年08月19日 21:42:00拒絕3C育兒就從這個暑假開始!把滑手機的習慣,改成親子共讀的時光,每天花一點時間,和孩子從共讀培養出緊密情感,讓親子共讀取代3C育兒,不僅有助於寶寶腦部發育,更能給孩子一輩子受用的能力。
2023年08月19日 11:22:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,日前收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,希望能提高性愛頻率卻遭打槍。近日她透露,也經常有人夫求救「和老婆已經X年沒做愛」,無性生活忍得好辛苦,不知該如..
2023年08月17日 20:12:00一名家長帶著5歲孩子來就醫,表示孩子走路搖晃、站立時沒有看到足弓,很擔心有扁平足。醫師指出,及早發現、即時預防與治療都能降低形成扁平足的機率,早期介入治療對於扁平足兒童的行走狀態與能力更是至關重要,可..
2023年08月17日 08:30:00