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每晚洗完澡後你都習慣拿支棉花棒「往耳朵裡插」嗎?看著上頭吸附著又黃又黏的耳屎超得意。耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,耳垢是耳道中的皮脂和分泌物混合而成的物質,能保護耳朵免受灰塵、細菌和其他外來物質侵害,但過多..
2023年11月27日 21:42:00每天走很多路就等於運動嗎?醫師表示,走路可算一種運動,但若真的要靠走路鍛鍊身體,「走對」才有效。首先,「速度」是重點,每分鐘應達到120至140步,有心跳加速、微喘的狀態;另外,步伐要夠大,一般以「2..
2023年11月27日 08:36:00歐洲最近出現臭蟲(床蝨)風暴,近日南韓傳出多起臭蟲叮咬個案,日前台北市萬華某商旅似乎也有臭蟲蹤跡,當事人控訴旅館消極處理。對此,台北市政府消保官表示,消費者得向業者主張對價減免,倘因而加致其他損害者,..
2023年11月26日 20:22:00內臟脂肪是危害健康的隱形殺手!營養師張珮蓁指出,過多的內臟脂肪會增加心血管疾病、中風風險;研究也發現內臟脂肪與失智、癌症、肝病、膽囊疾病和痛風、骨關節炎等有關。她提醒,若本身有愛喝酒、含糖手搖飲,對於..
2023年11月25日 20:18:00雖然登革熱疫情進入秋天後稍有趨緩,但部分地區登革熱個案數仍居高不下。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目,探討微生物菌相(Microbiota)對於登革熱流行與防治的影響,研究發..
2023年11月25日 16:18:00近兩天天氣明顯又轉冷,正是吃薑母鴨或羊肉爐的好時機,但如果本身有乾癬的患者無法享受這樣的樂趣。一名65歲乾癬男性病患,全身體表面積80%以上受到影響,常常出現搔癢、脫屑等問題,其實他因為在夜市擺攤日夜..
2023年11月25日 12:02:00你經常以便當解決一餐嗎?雖然內容大多包含了飯、肉和菜,看似讓人有種健康均衡的感覺?然而,這其實只是一種錯覺。如果天天都吃便當,長期下來可能會導致糖尿病的風險增加哦!究竟是什麼原因造成吃便當後血糖飆升呢..
2023年11月24日 20:14:00擁有「天王音樂頑童」頭銜的哈林庾澄慶,不只膚齡保養得宜,熱愛運動的他也彷彿擁有用不完的精力!原來常年堅持規律運動的他,很大一部分是為了舞台上的表演順利。
2023年11月24日 16:15:00「糖」對身體的危害,已有不少研究證實,家醫科醫師李思賢曾分享,不少患者戒糖後恢復到年輕時的膚況,甚至更好,直呼「戒糖是替自己動醫美手術」。醫師吳易儒則說,減少糖分攝取有助控制血糖水平、體重和減少糖對身..
2023年11月23日 22:02:00衛福部日前公布110年癌症發生人數排名,其中胰臟癌首度進入前十大癌症。醫師提醒,胰臟癌正在上升且年輕化,研究發現,小於55歲的年輕胰臟癌患者,上升的趨勢相較年紀較大的族群更快。同時,胰臟癌有症狀時,大..
2023年11月23日 08:06:00現代人最在意氣色好不好,每個人都希望容光煥發,脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌,門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」,不同唇色是不是跟健康有對應相關?
2023年11月22日 19:08:00台灣電力公司在網站「用電安全」中指出,使用電鍋料理時,當湯汁溢出反覆加熱會變黑變黃,這些汙漬或水垢長期積在底部,會影響電鍋發熱效率,食物加熱的時間就會增加,也更耗電,所以別忘了定期清理,才能更省電。
2023年11月20日 08:52:00某次講座有聽眾問我:「P大你好,我的個性比較內向,生活圈也很小,也因此我不知道要怎麼跟別人說話聊天,我想讓自己變成一個健談的人,能請你給我一點建議嗎?」
2023年11月19日 11:07:00天氣漸冷,不少人都會開始吃補暖身,但有子宮肌瘤的女性,要小心把肌瘤養大了!中醫師周宗翰日前收治一名34歲女性,4年就動過2次子宮肌瘤手術,但仍肌瘤持續長出,經問診才發現,該女性特別喜歡吃燉補類食品,在..
2023年11月15日 17:27:00天冷冷就想吃鍋,讓身體暖起來,不過,營養師高敏敏提醒,湯鍋熱量以及鈉含量較高,若要吃鍋進補,6大群族要小心多加留意!
2023年11月14日 17:32:00我常會收到很多朋友問我「佔有慾太強怎麼辦」的問題,很多人知道自己有這種傾向,也知道佔有慾太強會破壞長期關係,可是他們心中卻又放不下想霸佔某個人的心理。那佔有慾的來源是甚麼呢?是忌妒?太在乎對方?還是什..
2023年11月14日 06:16:00一名3寶媽近日私訊婦產科名醫蘇怡寧,她無奈透露自己不打算再生育,但每次恩愛時先生都等到「要射了才戴(套)」,甚至辯稱前列腺液不會懷孕、內射才會,讓她承受可能再懷孕的風險,希望醫師能打臉他。對此,蘇怡寧..
2023年11月09日 14:00:00痔瘡可說是文明病!根據健保署108年統計,多達39萬國人有痔瘡,病況輕可和平共處,嚴重則須手術。醫師陳威智曾收治一名屁股不舒服的70多歲阿伯,脫下褲子一看不得了,肛門口爆出一坨如「甜甜圈大」的痔瘡讓人..
2023年11月07日 20:04:00芭樂有水果界「維生素C之王」之稱,小小一顆就含有滿滿營養。美女營養師高敏敏指出,芭樂富含維生素及纖維,具有養顏美容、幫助排便等「8大神奇效果」。此外,她也提醒,吃芭樂時別加鹽和梅粉,免得攝取過量的鈉與..
2023年11月07日 19:38:00近來季節轉換日夜溫差近10度,容易造成血管收縮,增加心臟病或中風急性發作的風險。大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師江孟橙表示,日前收治一名60多歲的男子,不知道自己有高血壓,平日還喜歡吃火鍋,上班時突然胸..
2023年11月06日 12:18:00