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很多女生總在月經前會出現感冒症狀,例如經前一到兩個星期,常覺得喉嚨乾癢痛、鼻塞或流鼻涕、頭痛,甚至是去身骨痛等,其實這都是很典型的經前症候群。中醫師指出,容易經前感冒的女性,夏天一定要做好冷氣房保暖,..
2019年09月11日 15:34:00有人說,頭髮不能太常洗,可能愈洗愈油;也有人說頭髮一定要吹乾,否則容易感冒著涼,三不五時就頭痛;還有些說法建議睡覺時綁著頭髮,避免頭髮沾附的物質接觸臉部。有關頭髮、頭皮的保養眾說紛紜,到底哪些是真是假..
2019年09月10日 21:27:00國際自殺防治協會和世界衛生組織(WHO) 從2003年開始,將每年的9月10日訂為「世界自殺防治日」(World Suicide Prevention Day),呼籲世界各國重視自殺議題、推展自殺防治..
2019年09月10日 20:33:00不少人深受過敏困擾,在中醫的觀點中,過敏是種體質,與外邪有關係。中醫師周宗翰指出,過敏是一種因為人體免疫系統失常,當患者接觸到過敏原時,會刺激肥大細胞釋放組織胺等發炎物質,進而出現狂打噴嚏、鼻水直流和..
2019年09月09日 15:33:00不少人喜歡用能量飲料提神,但你知道背後隱藏的健康危機嗎?專家指出,調查發現近半數能量飲料喝一罐就糖超標,且多項研究已指出,攝取過量糖會增加多種健康風險,如「蛀牙、長青春痘、肥胖、免疫力低下、血糖不穩定..
2019年09月09日 13:09:00健保署去(107)年統計最花健保費用的疾病,急、慢性腎臟病居首,共用掉513億元,佔整體健保總額7%,就醫人數為36.4萬人。其中,洗腎人數更衝破9萬大關,腹膜透析加上血液透析的醫療費用支出高達449..
2019年09月08日 13:05:00頭皮有時候會癢,可能跟體質、壓力、外在環境有關。根據統計,大約一半的人有過頭皮屑的困擾,百分之三的人有脂漏性皮膚炎的問題。皮膚科醫師周宛儀表示,頭皮癢的成因很多,對症下藥最重要,當治療方向錯誤,恐有加..
2019年09月07日 20:27:00你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼?跟她們偷學一些,可保你擁有源源不絕的活力。「你早餐吃了沒?有沒有吃飽?下次來我幫你準備!」相約一大清早採訪,張却醫師帶著慈母般的親切笑容殷殷垂詢,她覺得一天之..
2019年09月04日 10:27:00酪梨是金氏紀錄裡「最營養的水果」,不僅含糖量少,碳水化合物中還有80%是膳食纖維,但即便如此,也不代表所有部位都可食用。近日網路流傳一則訊息,強調「酪梨籽可殺死癌細胞」,讓許多癌友躍躍欲試,但專家提醒..
2019年09月03日 23:23:00酪梨營養價值高,油脂也高,能預防多種疾病。營養師簡鈺樺表示,酪梨富含高濃度油脂,以及維生素E,有助於抗氧化和增強免疫力。她也分享兩種簡單又低卡的食譜,不需要幾分鐘就可以吃到一份營養滿分的料理。
2019年09月03日 18:24:00熱炒店最常出現的菜色之一,就是炒水蓮,吃起來清脆爽口,讓人不自覺想一口接著一口,不過水蓮的營養到底在哪?根據營養師孫語霙表示,水蓮的熱量非常低,膳食纖維也豐富,對於便祕或想預防大腸方面疾病相當好。此外..
2019年09月03日 12:23:00燕麥膳食纖維豐富,是降膽固醇的好幫手!但是你知道嗎,香甜順口的燕麥奶,或是巧克力、牛奶口味的即食燕麥片,這些燕麥加工品,吃錯反而會讓你三酸甘油酯飆高、體重暴增。
2019年09月02日 09:30:00喝茶死性不改,連家人小孩都遭殃!一名35歲的上班族阿龍(化名),個性非常重義氣,婚前常跟身邊酒友出門喝茶,婚後更變本加厲。直到今年八月下體出現分泌物,就醫檢查發現自染上4種性病,小孩也因平時與他觸摸、..
2019年09月01日 20:31:00一名52歲連小姐5年前確診慢性蕁麻疹,近一年狀況加重,皮膚搔癢狀況加劇,長期透過類固醇治療,至今已胖10公斤,進一步轉到中醫科,發現不只有蕁麻疹的問題,還有更年期的「潮熱」症狀,只要一發熱,蕁麻疹就跟..
2019年09月01日 17:32:00Q:我想請問最近有豆腐渣分泌物的困擾,好像很容易感染,我有在藥局經過詢問藥劑師,買了陰道塞劑,但一直不敢自行使用,不知這安全否?另外想請教,免疫力不好有什麼食物可幫助提昇?開業藥師游佩雯表示,陰道塞劑..
2019年08月31日 10:00:00每年4-9月是腸病毒流行期,尤其台灣台灣氣候溼熱,全年都有感染個案發生,除了要接受治療、自主隔離之外,中醫師建議,也可透過清熱解毒的藥方來預防症狀加重,如「金銀花茶」、「普濟消毒飲」、「葛根芩連湯」,..
2019年08月29日 16:02:00只要工作時數長、經常熬夜加班,網友就會以「肝要爆了」、「快變肝鐵人了」來形容自己的窘境,甚至「爆肝」也成為學生們為考試徹夜未眠的流行用語。但熬夜真的會爆肝嗎?是真有其事還是人云亦云的迷思呢?醫師蒼藍鴿..
2019年08月28日 22:28:008個多月大的真真,因為腹瀉嚴重緊急送醫,然而才過了1天,居然開始出現倦怠、全身軟趴趴、瞳孔無神的狀態,經查才知道是感染綠膿桿菌,並引發敗血症!剛好前幾天門診才遇到焦急的爸媽在問:「阿包醫生,我的孩子看..
2019年08月24日 17:26:00近視、或是遠視的人生活中最大的不便,就是戴眼鏡時吃熱食,眼前頓時被霧氣罩住的瞬間,或是運動時眼鏡狂晃而滑落。此時「隱形眼鏡」的發明彷彿救命仙丹,帶來清晰視野的同時,也讓你擺脫傳統眼鏡的框架。然而現代人..
2019年08月21日 22:01:00很多成年人因為工作壓力太大,或是生活習慣造成便秘,但這樣的問題也可能發生在小朋友身上。馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧指出,台灣兒童便祕的機率高達32.7%,「也就是全世界來講,我們算是兒童便祕非常嚴..
2019年08月21日 12:00:00