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踮起腳尖、踩腳板,這是我們每天走的每一步伐,但你知道嗎?多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處,能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋,無形中也讓你的身型體態更美好。有事沒事不妨來踮腳尖,若能搭上翹腳..
2019年05月02日 13:02:00不知道大家有沒有聽過「超級食物」,還有吃了會瘦的更有效率的「超級瘦身食物」?例如大家最常聽到減脂時會吃的「花椰菜」跟「雞胸肉」這些是吃了就會瘦的超級食物嗎?首先我先來跟大家分享,到底是什麼是超級食物(..
2019年05月02日 09:01:00你喜歡喝花草茶嗎?花草茶聞起來舒服、令人放鬆、功效又多,睡前喝一杯有助眠效果。除了直接泡來喝,花草本身也可以用於烹飪,你可以加進冰沙、燕麥、湯、沙拉或者甜點當作配菜。外國網站《Health》分享5種對..
2019年05月01日 21:26:00生長在台灣的人從出生到長大,都需要接種十多種疫苗,然而你知道疫苗的由來嗎?接種疫苗的目的為何?疫苗的種類有哪些?每支疫苗有何不同?為了讓大家能夠正確了解疫苗預防機制,邀請到馬偕楊俊仁醫師來說明正確的疫..
2019年04月30日 17:00:00超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦,睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指出,這可能已經是慢性疲勞症候群。
2019年04月30日 15:30:00媽媽常說,頭髮沒吹乾會感冒,到底是真的還是假的?之前也聽說過,喝雞湯可以治感冒,答案呢?根據研究顯示,雞湯可以緩解發炎,因此感冒喝雞湯對身體有好處。長輩的經驗談常造成許多迷思,現在,外國網站《Heal..
2019年04月29日 22:39:0078歲陳姓男子,為腹痛前往奇美醫學中心急診,他半年來想要打嗝時肚子就會絞痛,打完嗝症狀才緩解,經一般外科醫師鄭立勤進行大腸鏡檢查確診為大腸癌,經大腸切除手術後,預計接受12次化療,目前已完成8次治療,..
2019年04月27日 18:24:00