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您習慣哪種睡姿呢?別小看睡覺姿勢,若睡姿不良,除了會腰痠背痛、體力和專注力變差,也可能容易變胖,甚至提高罹患高血壓(Hypertension)、慢性病和憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)的風險..
2021年01月06日 22:28:00現在許多民眾都非常在意體重控制,而昔日的秀場天后「大白鯊」陳今佩其實也曾經非常困擾體重,那他後來是怎麼瘦下來的?在心情以及健康上又有什麼影響呢?今天我們就邀請他與大家分享心路歷程。
2020年12月29日 10:28:0062歲的曾小姐是國際旅遊集團創辦人,接受常規健康檢查時,意外發現左側甲狀腺有兩個結節,而且結節的邊緣呈不規則狀,不能排除為甲狀腺惡性腫瘤。曾小姐求診時一度拒絕開刀,因為她不想要在脖子的位置上留下傷疤,..
2020年12月24日 15:44:00天氣漸漸寒冷,秋冬是一般心血管疾病好發季節,常見到一些長者,天氣一變就突然間無法行走,嚴重會中風甚至猝死,原因是氣溫低會導致血管收縮,心臟負擔就會增大,血壓就會飆升。秋冬如何保養?請老人家注意一些細節
2020年12月18日 11:05:00男生出門在外站在小便斗前尿尿,抬頭挺胸將水庫裡的洪水洩出超舒服,但回到家後不喜歡隨手掀馬桶蓋,尿得到處都是惹得女友、老婆超不爽嗎?或許你可以考慮「坐著尿尿」了。泌尿科醫師程威銘認證3大好處,希望網友們..
2020年12月11日 22:28:00擁有飽滿渾圓的乳房,是許多女性的夢想,但當真的存夠錢躺上手術台,卻可能因太貪心造成反效果。有整形外科醫師遇過一名女性,堅持植入超出負荷範圍的義乳,最後乳頭慘成「內八狀」,平時穿衣服還好,一脫掉卻慘不忍..
2020年12月05日 18:10:00有一句話叫做「花若盛開,蝴蝶自來。」就字面上的意思來說,花只要綻放了,不需要用特別的方法,蝴蝶自然會被它的嬌艷、香氣所吸引,願意親近它,願意為它傳播花粉,而這在人與人的關係上也是相同的。那到底我們該怎..
2020年11月29日 20:29:00薑是生活中常見食材,也是廚房裡不可或缺的配料,秋冬之際、天氣漸涼,許多人大啖熱騰騰的薑母鴨、喝黑糖薑茶暖身防寒,但本身帶有的特殊嗆辣味,有些人避之唯恐不及。事實上薑的好處多多,中醫師、營養師細數「超狂..
2020年11月28日 10:45:00新冠病毒疫苗安全又有效嗎?關於對抗新冠病毒很多人都會有一個錯覺,只要疫苗出來了,疫情就舒緩了… 話雖如此,但我倒是要問,這個新問世的疫苗,它,安全又有效嗎?
2020年11月27日 20:34:00婚姻不只會影響人的生活和財務狀況,也會約束兩人的性生活。很多人都說,婚姻是愛情的墳墓,究竟這句話到底正不正確?既然有這樣的說法,又為什麼還有那麼多人想結婚呢?以下讓我們一起看看,婚姻到底會不會為人帶來..
2020年11月23日 17:27:00咖啡除了加牛奶,許多咖啡店如星巴克、露易莎都開始推「燕麥奶」,也有許多嘗試過的人指出,燕麥奶的味道、口感比牛奶好,這對素食或不能喝牛奶的人來講是一大福音。燕麥奶是什麼?為什麼乳醣不耐症的人可以喝?比牛..
2020年11月21日 19:30:00隨著天氣漸入秋冬,流行性感冒的高峰期也即將到來,在感冒治療上, 台北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師翟晉德說,患者治療方法仍以症狀緩解為主或給予抗病毒藥劑治療,而抗病毒藥劑應儘可能於發病後48小時內投與..
2020年11月15日 19:13:00傳統假牙須修磨較多的齒質,導致可能需額外的根管治療及牙冠增長術,增加治療的時間,台南市立醫院牙科部鄭順榮醫師表示,陶瓷鑲嵌擁有優異的生物相容性、較佳的強度與抗磨耗性,不會因長久使用而變色,適合牙齒缺損..
2020年11月10日 10:48:00能讓網友愛、惡極為分明的蔬菜莫過於「香菜」了!撲鼻而來的濃烈香氣,有些人愛不釋手,吃蚵仔麵線時總要求老闆多加一點;但也有人避之唯恐不及,只要沾染到一絲菜味,就整碗不吃!正妹營養師高敏敏坦言,自己屬於「..
2020年11月01日 19:28:0072歲吳先生是退休的科技業老闆,因健檢發現攝護腺癌指數PSA偏高,且有排尿不順症狀,接受超音波切片檢查,確診二期攝護腺癌。醫師指出,近年攝護腺癌已躍升為台灣男性癌症發生率第5位,年齡更有下降趨勢,攝護..
2020年11月01日 15:34:00「術後休養天數」是診間常見問題之一,以疝氣手術為例,醫界對於術後休養時間長短並無定論。根據臺北醫學大學附設醫院泌尿科蔡曜州主任追蹤近12年患者恢復情形,結果發現術後一週內返回職場的病人,反而較少發生慢..
2020年10月30日 16:30:00多數人生病看診通常都會先選擇西醫,它仰賴的是科學實證,相對的,中醫認為調正人體氣的流動和陰陽平衡才是痊癒的關鍵。事實上,兩者各有優缺點,身體不適時該怎麼選擇?不如利用兩者優勢相互輔助治療。本文將剖析中..
2020年10月22日 22:25:00對素食主義的人而言,單吃蔬果並無法補足人體所需的重要營養素,尤其像蛋白質、鐵,及維生素 B12,這是植物性食品(Plant food)所缺乏的。因此,素食者補充蛋白質是一大問題,以下幾種肉類替代品(M..
2020年10月21日 20:22:00每次洗完澡後,總覺得耳朵進水又脹又悶,下意識拿起棉花棒狂掏嗎?此舉看在醫師眼裡超母湯!耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,存在軟骨部的耳垢遇水膨脹後具有保護作用,能避免耳內進水太多,若用棉花棒掏挖,恐讓耳屎越陷越..
2020年10月19日 22:28:00近來很夯的168間歇性斷食,不僅能幫助減重,還能改善內分泌和胰島素敏感度,可說是一舉數得,但日前一篇研究卻指出,168間歇性斷食雖然能幫助減重,但減的卻是肌肉。
2020年10月18日 12:21:00