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失眠的原因眾多,但有種失眠是「自找」的。醫師陳炯瑜指出,很多人明明該睡了,卻花很多時間滑手機或追劇,就是捨不得睡,但這就是所謂的「主動失眠」。而緩解的方式,就是從最簡單卻很多人很少做到的「休息」,每天..
2022年09月19日 22:18:00根據健保資料庫統計,台灣108年主診斷為失眠就醫者,多達78萬餘人,並逐年增加,其中,女性患者更是男性的2倍以上。失眠是許多人極力改善卻苦無對策的困擾,醫師分享,平時民眾可多吃「天然助眠劑」,藉由天然..
2022年08月13日 21:25:00疫情喚起大家健康的重視,加強衛生、增加居家空間消毒清潔次數外,追求吃得健康,許多網友在網路討論「健康飲食」,有人抱怨「家人是健康魔人把所有東西都水煮不加調味料就當成健康飲食,但非常難吃」,掀起許多網友..
2022年02月10日 17:44:00台灣攝護腺癌發生率與死亡率逐年攀升,每年有超過5000名新增病例,中研院院士龔行健帶領由臺北醫學大學及國家衛生研究院組成的研究團隊最新研究發現,可透過精胺酸調控粒線體蛋白質表現「餓死」癌細胞,以達治療..
2021年04月24日 10:49:00YouTuber愛莉莎莎拍片實測「喝橄欖油排膽結石」民俗療法惹議,雖然影片已下架,但風波仍繼續延燒,目前食藥署、國健署與衛福部均收到民眾檢舉郵件,要求能針對影片踩紅線之處進行裁罰,目前衛福部正在研議要..
2021年02月19日 09:04:0036歲陳小姐是工作壓力大的上班族,過去2年經常感到腹痛及腹脹,更讓她煩躁的是症狀經常發作,每週至少發作1次以上,通常排便後腹痛症狀會緩解,且腹部不適症狀會伴隨排便次數增加,陳小姐於胃腸科門診做了許多檢..
2019年10月24日 10:01:00