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人體內每個器官,在不同時間區段的表現是有波動的。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中指出,比方說早上是心臟病與中風的好發時間,到了下午,心臟跟肺都會變得比較有力。因心臟病開刀的患者..
2020年12月20日 10:48:00你知道人類「正常」體溫應該是幾度嗎?「37度!」小時候有認真讀自然科學的人能馬上回答出來。不過,世事無常,人的體溫也無常。攝氏37度的「標準」其實是兩個世紀之前的事。知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫..
2020年12月14日 09:02:00人類社會正式進入到資訊時代,也不過才六十年,卻已經衍生出一堆「網路文明病」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中指出,網路方便、什麼都查得到、人人都能發表意見、資訊品質..
2020年12月13日 09:22:00預防失智,你需要兩樣寶貝:「老朋友」和「新東西」!洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中提到,失智是怎麼回事?有很多疾病,都會使人出現「失智」這樣的症狀,沒錯,失智它不是..
2020年12月10日 11:30:00「做夢,是為了遺忘」我一直很喜歡這個說法。擁有足夠的睡眠時間很重要,因為大腦在人睡覺的時候,會進行斷捨離的工作,篩選、刪除、建檔、精煉白天所獲得的一切資訊。
2020年12月09日 20:26:00失智是怎麼回事?有很多疾病,都會使人出現「失智」這樣的症狀,沒錯,失智它不是病,是一種症狀。病因以阿茲海默症為最多,約占了60 ~ 80%。
2020年12月02日 18:18:00新冠病毒疫苗安全又有效嗎?關於對抗新冠病毒很多人都會有一個錯覺,只要疫苗出來了,疫情就舒緩了… 話雖如此,但我倒是要問,這個新問世的疫苗,它,安全又有效嗎?
2020年11月27日 20:34:00不少男性面臨勃起障礙問題,卻羞於就醫,寧願吃標榜壯陽的藥物,醫師警告小心吃出問題!台灣男性學醫學會理事長、長庚紀念醫院泌尿科主治醫師陳煜醫師分享一名50多歲案例,個案吃了標榜可以壯陽的中藥後,竟發生「..
2020年11月10日 16:26:00如果要說說這幾年來最火紅的減重關鍵字,應該就是「減醣」了吧!不論是我周遭的朋友或診所裡的營養治療門診客戶,都能聽到他們的實踐經驗和疑問,甚至還有不少人說已經盡可能減少攝取米飯麵條、麵包糕點了,為什麼還..
2020年10月25日 21:28:00部分牙膏具有美白、殺菌效果,但是拿來擦臉可就要不得!高雄市一名皮膚白皙的正妹因左臉長了黑斑,誤信友人說法,謠指牙膏擦臉可去斑,沒想到擦了1個月後,一大片黑色素沉澱,就像被墨汁沾到一樣,急得找皮膚科醫師..
2020年07月12日 18:14:00法國一名62歲男子確診新冠肺炎,結果在重症監護病房時,竟勃起長達4小時;研究人員警告,首度發現新冠肺炎可能會引起陰莖異常勃起症(priapism)。對此林口長庚急診兒科吳昌騰忍不住嘆氣,「對臨床醫師來..
2020年07月03日 11:05:00「為什麼她總是對我愛理不理?」、「為什麼她對我愈來愈冷淡?」、「為什麼我明明看到她掛在線上,卻不回我的訊息?」為什麼?為什麼?為什麼……我相信以上這些感受與困惑,對於有追過女生的男性們都並不陌生。說穿..
2020年03月04日 20:26:00武漢肺炎疫情緊張,讓口罩出現搶購潮,雖然政府已釋出防疫儲備口罩,不少超商也貼出「預防武漢肺炎,每人限購1-3片,每片8元」的公告,但上架的口罩仍被民眾一掃而空。
2020年01月30日 16:56:00天冷家家戶戶門窗緊閉,但密閉空間藏毒氣,可能不知不覺要你命!在紐約曾有一名11歲男童因聞到家人烹煮魚湯的魚味,引發嚴重過敏、喘不過氣最後不幸喪命。名醫江坤俊也分享,一名男童因在爸爸車中喘不過氣,被送往..
2019年12月18日 20:02:00在「超級食物」中有一席之地的蕃茄,因為營養價值高、低熱量又富含水分,許多人喜歡生吃或用來拌沙拉,但其實蕃茄要加熱煮熟後才更容易釋出茄紅素、幫助身體吸收,茄紅素能促進體內代謝,引起一波蕃茄汁採購潮。
2019年12月10日 16:50:00天災人禍讓人猝不及防,如何在黃金時間完成救援,成了減少傷亡的重要關鍵。三軍總醫院發明「大量傷患事件處置模擬系統」,透過虛擬實境模擬地震、空難、翻車現場,醫學生需在有嘈雜現場音、救護車干擾的環境中,說出..
2019年12月05日 19:07:00不知道你有沒有這樣的經驗?喝完牛奶後覺得喉嚨有點卡卡的,好像有痰一樣,有時候嚴重一點還要吞點口水順順喉嚨?網路上也有很多資訊說感冒時不要喝牛奶,避免痰況更嚴重。這是真的嗎?好食課營養師看了幾篇文獻,透..
2019年11月26日 07:07:00天氣越來越冷,單身魯蛇好想找個人取暖,但有了幾次失敗經驗後,只得到「女生很難追」的結論嗎?苦嘆明明已經很積極,但對方總是沒感覺?Youtuber《那個女生Kiki》指出,聰明男生在追求女生時都懂得抓時..
2019年11月18日 20:28:00「我愛洗澡,皮膚好好,ㄠㄠㄠㄠ~戴上浴帽,唱唱跳跳~ㄠㄠㄠㄠ,美人魚想逃跑~」知名藝人范曉萱早年以「我愛洗澡」唱出洗澡的好處,但你知道嗎?洗澡要選對時間點、溫度也非常重要!
2019年09月06日 22:36:00「營養師,你有聽說過褐藻醣膠嗎?」這是我在演講時常常被問的問題,過去也曾看過相關報導,在google搜尋關鍵字後,發現「褐藻醣膠」與抗發炎、腫瘤輔助治療、免疫力調節等有關,這也代表著民眾其實對於褐藻醣..
2019年07月22日 07:01:00