▲你也遇過戀愛中的患得患失嗎？（圖／翻攝自pixabay）
文／亞當老師
「為什麼她總是對我愛理不理？」、「為什麼她對我愈來愈冷淡？」、「為什麼我明明看到她掛在線上，卻不回我的訊息？」為什麼？為什麼？為什麼……我相信以上這些感受與困惑，對於有追過女生的男性們都並不陌生。說穿了，這種感覺就是所謂的患得患失。
其實這些反應都是很正常的，正因為對方已經成為你喜歡的人，所以你把你所有的感情，所有的期盼，所有的慾望都押在對方身上，雖然看似有點不合理，有點強人所難，這都是情有可原的。
其實喜歡一個人，是很健康的事情，但是就因為這些患得患失的情緒，很容易影響你跟女生之間的應對，把一個明明很理性，在工作上也很傑出的大男人，變成一個不會聊天，甚至整天在問「如何聊天」的小男孩 。
甚至演變到最後，有些人聊天會變成很神經質，變成每說一句話都萬般小心，把自己的地位壓得很低，就像是小李子一樣，深怕說錯一個字得罪了貴妃娘娘，而慘遭已讀不回、不讀不回的懲罰 ，我想這是大多數在情場上不順的男性，面對追女生這件事的最佳寫照。
▲有些人聊天聊到最後會很神經質，把自己的地位壓得很低。（圖／123RF）
當然患得患失除了會讓一個男人失去尊嚴外，還有另外一個問題，就是會造成男性佔有慾莫名的膨脹，延伸出極度的不安全感 ，像是……
情況一：當傳出去的訊息女生久久沒回
這時很多男生會打上「？」，或是問「怎麼不理我？」，或是說「跑到哪裡去了？」，或是開始認錯說「我是不是說錯什麼話，讓妳不開心了？」
情況二：當男生察覺女生愈來愈冷淡
很多男生心裡面先想著是「是不是她又認識新對象了？」，或是想「是不是她已經跟對方開始約會了？」，還是說「是不是她有別的喜歡的人了？」，或是有點情緒的說「妳不要這樣對我好嗎？」
▲當女生回覆冷淡代表關係要走下坡了。（圖／記者李佳蓉攝）
其實當一個男生的內心出現這些聲音，或是做出這些行為的時候，我們比較有經驗的戀愛導師都會知道，肯定這段關係要開始走下坡了。
理由是，因為女生是心思細膩的生物，她們可以輕易的從你說話用字遣詞當中，來判斷你的心理狀況，你是有自信，還是緊張，還是悲觀，還是恐懼，其實女生光從跟你相處的過程中都是感受得到的。
一旦女生發覺你跟她們的關係，已經掉入這種患得患失的情緒中，無論是上面提及的那種變成小李子，或是演變成極度沒安全感的情況，這都是會讓你在女生心目中的吸引力瞬間歸零的 。
因為這會讓女生覺得跟你相處壓力好大，就像是我們之前在Youtube廣播中「聊天該如何24小時創造價值」常說的，如果你給女生的感覺是不好的，是不舒服的，那基本上你跟女生的相處，就沒有任何吸引可言。
文章的最後我們來談談許多男性朋友，在喜歡一個人時，相處上常犯的錯誤地雷有哪些：
地雷一：蜻蜓點水
這一類的人，是典型的不知道聊天為何而聊的人。正因為聊天沒有頭緒，所以在他們心目當中，認為跟女生關係的升溫，就是來自於對話一來一往的銜接，完全不用顧慮對話當中到底說了什麼話。只要女生有回，就算是短短一行字，或是一個貼圖，這樣對自己就有個交代了。
而這類型的人往往為了要讓女生做出回應，會把話題跳得很快，前面的話題沒聊完，就趕快換下一個，最後讓女生感覺聊天品質太差，而不想跟這個男生有更多的交流（這也是女生冷淡的主因）。
▲話題亂跳的對象，會讓女生感覺聊天品質很差。（圖／達志／示意圖）
地雷二：不懂得延伸
一個話題要如何延伸，如何聊天，這也是很多男性苦主心中的痛，女生丟出一個關鍵字，卻不知道要怎麼延伸下去了。變成大眼瞪小眼，然後結束話題，這其實在女生心目當中都是很難受的，因為好不容易空出時間跟你聊天，卻受到這樣的對待，你說，如果你換位思考，你是女生，你能夠被這樣糟糕的對話品質傷害多久，會不會想掉頭就走？
地雷三：自己講自己的
這一類人直接忽略了前面地雷一、地雷二，認為聊天不需要有順序性的思維。這一類人完全把聊天當成自己的個人秀，只要用密不透風的話題彈幕，把聊天所有的空隙，都用我的話來填滿就好，女生無法接話這不是重點，因為這是我的個人秀。同樣換位思考，如果你是女生遇到這樣的仁兄，你會想跟他多聊幾次天嗎？
以上三個問題 都是會讓女生跟你聊天，愈聊愈翻白眼的頭號殺手，很多人跟女生的關係，也許一開始不錯，但是就是在這些小地雷上，把自己連番炸出局的。正因為女生已經對你不爽，所以在本文一開始提到的那些狀況，才會一個個冒出來。所以如果你真的想解決這些問題，你該做的不是繼續提心吊膽或是患得患失的去猜女生到底在想什麼，而是真正把這些關鍵的問題處理好，別讓地雷再爆炸了，這才是上上策。
本文作者
情感導師 亞當，帶領『幸福拼圖Zec99』團隊舉辦近百場的聊天實戰課程，幫助學員釐清個人聊天盲點，建立自信。參與過無數人際關係及行銷課程培訓，如『NLP』、『心理學』、『成功學』等等。從認知、社會、行為、情感，四大面向幫助男女建立自我自信與個人價值。
本文經授權轉自：幸福拼圖ZEC99
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