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比起「我就是這樣」的固定式思維,了解自己冒牌者經驗的成因,並擬定適當的策略、慢慢調整,是比較健康的面對方式。
2024年01月16日 19:17:00熱愛攝取保健食品的台灣人,更可謂把B群當「仙丹」提神選B群、睡不著也吃B群,有什麼問題都吃B群就對了嗎?藥師提到,其實B群有不同種類,而各種類型為身體的幫助也不一樣。像是幫助睡眠可選B12睡前吃,若要..
2024年01月16日 08:04:00不少疾病都和慢性壓力累積有相關,緩解壓力除了接受心理治療,也可以透過運動來改善。泌尿科醫師程威銘提到,以男性常見的癌症之一攝護腺癌來說,除了配合醫師好好治療之外,減壓、飲食控制和適量的運動,也有助於治..
2024年01月15日 22:59:00「性愛」是感情的潤滑劑,一名人妻卻向最美性學博士許藍方求救,抱怨結婚2年,才40歲的丈夫卻時常沒性慾、也難勃起變硬「每次都3分鐘就完事了」,且精液像「擠牙膏般」才能排出,無助喊,「是怎麼了?」對此,許..
2024年01月15日 20:18:00新冠疫情已經進入第5波,疾管署日前預估農曆春節前就會出現確診高峰,近期新冠XBB疫苗打氣提升。而台北榮總今上午也發消息表示,Novavax XBB.1.5疫苗供應不足,將在1/19暫停接種服務。
2024年01月15日 10:24:00在你的成長過程中,是否常聽到「哭不能解決問題」,逼得自己總是得隱藏情緒,把難過、委屈往肚裡吞,不敢宣洩出來?心理師余佳容認為,哭泣就像傾訴一樣,幫助情緒找到出口,若覺得把心裡的難受不堪說出來太困難,不..
2024年01月14日 21:51:00距離大選不到24小時,高端疫苗合約仍未公布引發關注,反對蔡政府團體「全民拔菜總部」今早到衛福部疾管署前抗議,要求最慢今天下午應該公開相關會議紀錄,否則民眾一定會下架民進黨!衛福部次長王必勝受訪表示,衛..
2024年01月12日 12:40:00冬天從事性行為容易大腿卡卡、扭到腳踝等,泌尿科醫師程威銘和健身教練Wade就建議,民眾在進行房事前,可以做一些簡單的伸展運動,避免沒有「熱身」使得過程不盡興。另外,程威銘醫師也提到,天氣冷,血液集中在..
2024年01月10日 22:09:00小吳醫師在一個月左右,不只瘦2.3公斤、掉了2.8%體脂率,還讓內臟脂肪減少130g!整個過程的痛苦指數為「零」,只靠著5個小習慣,連睡眠跟著改善了。到底是什麼呢?現在就來大公開!
2024年01月10日 09:01:00要擁有一場完美性愛,不只男伴的硬度、持久度要扛得住,女伴「妹妹」的鬆緊度,確實也影響雙方在床上的感受。 不過,坊間卻不時流傳「陰道鬆弛=性生活豐富」。對此,婦產科醫師張瑜芹澄清「不是」,並指出造成下體..
2024年01月09日 20:15:00有民眾在臉書社團發文,指出美式賣場好市多(Costco)豬肋排藏刀片,更刺到舌頭。台北市衛生局派員前往內湖好市多稽查,豬肋排產品並非好市多商場現場分切,而是由屏東業者分切完成後,送至內湖分公司銷售,若..
2024年01月09日 15:25:00腎臟科醫師洪永祥指出,人們出生約有200萬顆腎絲球,要用一輩子,然而它「死掉一顆就少一顆」不會再生,隨著人類壽命延長,腎臟的「存款」要省著點用,老了才能避開洗腎危機。他盤點「10種食物」正緩慢殺害你的..
2024年01月08日 16:45:00台灣人長痔瘡的盛行率極高,根據健保署108年統計就有39萬人。北部一名28歲工程師近半年感覺屁股有異物感,伸手都會摸到「凸出物」,直到上廁所爆血,大便擦不乾淨、又痛又黏數個月,忍無可忍只好求助醫師。收..
2024年01月06日 20:18:00彰化傳出有民眾將選舉文宣小物「洗衣球」當成糖果吃下肚,已知二林鎮及社頭鄉有長者誤食掛急診灌腸洗胃。胃腸肝膽科醫師指出,食入洗衣球嚴重時胃壁可能因此灼傷、出血,第一時間建議可以喝水以稀釋體內洗潔劑濃度,..
2024年01月06日 19:37:00懷孕媽媽對於新生命到來充滿期待,同時也會不斷感受到身體的變化,國泰醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,許多婦女在懷孕期間都注意到有多種皮膚問題,確實因為荷爾蒙變化等因素帶來皮膚變化,盤點可能有6大問題出現,分..
2024年01月06日 11:33:00月經來潮,經常伴隨而來的下腹痛、經血滴滴答答、黏膩不適感,往往令人十分難受。葉濡端中醫師表示,經期來潮確實容易讓人感到身心不便,但女性千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察經血色澤以外,經血..
2024年01月05日 21:42:0028歲的張小姐前陣子因為左手痛,陸續到診所看中醫與復健科,但是三個月過去都沒有顯著改善,狀況還越來越嚴重,連舉手都有困難。就醫檢查才發現胸腔有一顆相當巨大的腫瘤,經手術取出後,確定是有頭髮、牙齒、肌肉..
2024年01月04日 14:59:00知名作家、「鬼故事大師」司馬中原(本名吳延玫)今(4)日上午驚傳離世,享壽90歲。據了解,司馬中原日前摔倒,送醫後出現急性肺炎問題。國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院老年醫學部主任詹鼎正提醒,長者一年..
2024年01月04日 14:06:00藝人賴佩霞日前因開設心靈課程遭檢舉,經台北市衛生局調查後認定確實違法,涉及違反《心理師法》已移送檢調偵辦,恐面臨2年以下有期徒刑。諮商心理師公會全國聯合會秘書長黃柔嘉則強調,民眾在尋求諮商協助時,有2..
2024年01月04日 13:17:0041歲的潛水教練吳先生在去年8月一場潛水活動中,意外被船艇的螺旋槳截斷了左小腿,救援隊迅速將患者及斷肢送往基隆長庚醫院急救。在急診科、麻醉科、影像科、骨科及整形外科接力合作下,經歷12小時手術終於將吳..
2024年01月04日 11:27:00