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鞋底磨損在所難免,不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索,原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示,鞋底磨損的位置不同,代表著足部出力點不同,若時常有下肢痠痛的問題,建議也可以檢視穿鞋的習慣。
2022年07月11日 09:24:00喜歡運動或爬過山的民眾應該都曾看過,有些人喜歡倒著走路,且有一群人堅信「倒著走」是一種養身法,他們認為,倒著走可以刺激及鍛鍊不常活動到的肌肉群,也可以讓神經肌肉的平衡變好,建立新的運動程式在大腦裡,改..
2020年11月18日 17:22:00花蓮慈濟醫院名譽院長陳英和,是慈院啟業第一位外科醫師,當時醫療資源貧脊的花蓮、台東,並沒有阻撓年輕的他在花蓮行醫的初心,反而更激勵在骨科領域中持續創新突破,在脊椎手術及人工關節手術的成就,是影響全球的..
2019年11月11日 15:25:00運動對健康的助益極大,除了可以提升代謝、維持肌力,還有助預防骨質疏鬆!想要養成規律的運動習慣,不妨以健走作為入門運動,但健走時也要留意正確姿勢與方式,更有助維持健康。維力骨科診所院長高逢駿醫師表示,健..
2019年05月28日 14:28:00