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不管是慢跑運動、長跑比賽,最怕突然的腹瀉打亂節奏!當你跑到一半,肚子開始痛、肛門一緊,差一步就會土石流外泄。醫師就提醒,可以在運動前做到8個飲食技巧,例如少吃咖啡因、水果、沙拉,並且多補充開水,降低肚..
2019年11月03日 15:41:00傑卡斯(Harrison Jacobs)住過的旅店,從膠囊旅店、民宿,到星級飯店都有,他說每次一住進新旅店,一定先檢查快煮壺。「經常使用的快煮壺或咖啡機,一定都有水分和蒸氣,這是細菌、鏽斑和黴菌滋生的..
2019年11月01日 12:32:00為推廣拔河運動發揚團隊精神,長庚醫療體系今年再投入約600萬元舉辦拔河訓練營及贊助偏鄉學校拔河隊,並趕在「協會盃拔河運動錦標賽暨國際拔河邀請賽」開賽前,贊助5所偏遠國中小拔河校隊80件拔河衣,讓偏遠學..
2019年10月26日 16:33:00去緬甸等東南亞國家旅行當心防蚊!疾病管制署今(22)日公布國內新確認一起境外移入屈公病群聚,個案到緬甸仰光參與同一個宗教活動,其中一例50多歲女性在當地發病後曾經6度就醫,但症狀仍持續,特別是關節疼..
2019年10月22日 17:17:00藝人阿布先前上節目分享自身靜脈曲張的罹病心得。現場他拉起褲管,只見盤糾錯結在小腿肚附近的靜脈,讓主持人直呼不可思議。許多人認為靜脈曲張只是外觀不好看,但如果不治療,嚴重可能危及性命。
2019年10月19日 13:25:00恭喜你,決定開始「走路」運動!但是,該如何走?要注意哪些事情?才能走出健康、走出活力,卻又沒有後遺症。初學者可以從四方面檢查自己:1.事前的準備。你的身體可以走路嗎?你穿對了衣服和鞋子嗎?2.暖身與伸..
2019年10月17日 18:25:00隨著時序入秋,不少人出現咳嗽問題,誘發咳嗽的原因相當多,如感冒、鼻涕倒流、胃食道逆流、咽喉炎、支氣管炎、肺結核、肺炎等。而中醫也將咳嗽分為「外感」和「內傷」兩大類,也要留意是否有合併其他不適症狀,如發..
2019年10月16日 07:35:00明(10)日就是雙十連假,不少人都安排出國旅行,但由於有些國家仍有登革熱、麻疹疫情,疾管署也特別製表提供國際登革熱、屈公病和麻疹旅遊疫情建議表,提醒計劃出國的民眾,出發前可先查詢瞭解各國疫情,並於當地..
2019年10月09日 14:33:00我是月月,是IG、FB、媒體和廣告中的月光仙子!過去你們從IG和FB看到我跟孫子一起探索潮牌的穿搭日記,日記中我將舊衣服跟潮牌混搭,不管是Supreme、BAPE、Converse、NIKE、ALT、..
2019年10月07日 11:07:00時序入秋,天氣漸漸變涼,也即將進入心血管疾病發病高峰期。醫師指出,以下肢動脈血管疾病來說,這個時節可能出現足部發冷、發白、發紫,走路時下肢肌肉酸痛、乏力,腳趾或足部麻痛、出現莫名傷口或傷口久久不癒合,..
2019年09月30日 17:32:00好萊塢女星金.卡戴珊(Kim Kardashian)一向以性感美豔形象現身,最新卻自行上傳滿臉紅斑的素顏照片。她坦承長期罹患乾癬,不只臉部,包括全身都有紅斑和脫屑,而且併發關節炎,痛到連穿衣服都需要人..
2019年09月27日 21:32:00現在健身風氣盛行,這位穿著充滿運動風的年輕小姐,從半年前開始,每週健身5次、每次2小時,加上嚴格飲食控制,體脂率從25%逐漸降到20%以下。但也開始出現月經延遲、下巴長青春痘、皮膚變粗糙等情形,這些都..
2019年09月26日 17:25:00身體經過一夜關機,起床後想花點時間動一動,怎麼做?此時運動應以中低強度的有氧運動或伸展為主,喝杯水、吃點東西再開始。若好天氣,走出戶外曬太陽運動,不但促進維生素D生成,有益骨骼健康、改善憂鬱情緒,更帶..
2019年09月26日 08:21:00腎臟病常悄悄來且不可逆。腎臟默默扮演體內污水處理廠的角色,過濾並清除代謝產物,等到腎臟開始壞了,身體覺得不舒服,常常是末期腎臟病,又稱尿毒症,必須洗腎。腎臟科醫師一致認為,提早好幾步預防,是避免腎衰竭..
2019年09月25日 12:38:00平常大家除了會來問我有關愛美的事之外,也都把我當成大姐姐一般,常常會來找我聊聊有關兩性議題 、 婚姻觀念 或是在育兒路上的大小事 ,也因此經常說著說著就聊到內心的各種小祕密。
2019年09月23日 22:37:00在男女同居已經非常普遍的現代社會,我的觀念倒是始終如一,在未婚的時候我不曾同居也不愛同居。除了我個人即使在戀愛中仍然非常喜歡保有隱私和神秘感之外,也是因為我不是一個熱戀時需要每分每秒黏在一起的情人。以..
2019年09月22日 21:28:00新北市又新增2例本土屈公病個案,為中和區錦中里40多歲男性及新店區大同里30多歲女性,兩人近期皆無出國史。疾管署副署長羅一鈞表示,30多歲女性雖居住在新店區,在發病前有中和區活動史,研判為同一波感染,..
2019年09月12日 15:33:001984年,全球速食龍頭麥當勞進駐台灣了!當時中南部的民眾一批一批坐著遊覽車上來朝聖,門市總是擠滿排隊的人潮,更曾創下全球麥當勞單週營業的世界紀錄。除此之外,有很多小朋友生日party就選在麥當勞,1..
2019年09月09日 01:40:00是胖子的時候,體重84kg,性格灰暗,思想負面,健康檢查結果全部是「D」,對時尚沒有興趣,穿著總是千篇一律,一直過著厭惡自己的封閉人生。
2019年09月08日 19:28:00在家中跌倒、擦傷,長輩都會從醫藥箱拿出優碘、紅藥水或白藥水幫忙消毒,但皮膚科醫師提醒,此類藥水雖然有殺菌力,卻容易傷害幫助傷口癒合的正常細胞,癒合後反而容易留疤,建議處理乾淨傷口時,用生理食鹽水沖洗即..
2019年09月05日 00:03:00