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排便,是每個人最基本的生理需求,但你知道「上大號」這檔事也需要學習嗎?肝膽腸胃科醫師錢政弘指出,食物到完全排出體外需花40小時,因此以一般正常人排便頻率,並非天天大便才算健康,只要維持在1天3次~1週..
2019年05月07日 09:01:00在這個「看臉」的社會,face很重要!但很多女生明明身材窈窕、前凸後翹,但那張又胖又圓的臉卻讓人好苦惱嗎?不斷上網搜尋瘦臉秘訣,甚至購買許多「小臉神器」滾呀滾,希望能消除臉部的脂肪。但其實造成臉胖原因..
2019年05月06日 14:28:00站起來會頭暈,臉部看起來沒什麼血色,妳缺鐵了嗎?根據最新的營養調查,青春期女性僅攝取鐵質建議量的73-80%,成年女性(19-44歲)也僅攝取了建議量的86%,這代表女生普遍鐵質攝取不足。
2019年05月04日 20:03:00