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台灣人外食機率高,光便當主菜就一大塊雞排、雞腿,蔬菜只有小小幾撮,這也容易產生便祕問題。由於蔬菜吃的少,攝取的膳食纖維不夠多,使得排便不順暢,該攝取多少以及怎麼吃,對身體比較好?食品技師張邦妮就來分享..
2019年10月27日 18:26:00從小到大你最討厭吃的蔬菜是什麼?是像蠟筆小新一樣看到青椒就嚇歪,還是看見食物裡加香菜就食慾盡失呢?網路溫度計dailyview透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,統整出網友小時候害怕,不懂它的好,但..
2019年09月26日 21:29:00電子煙危害在國際之間受到重視,董氏基金會表示,美國因為電子煙導致嚴重肺部疾病已經增為530人,超過半數不到25歲;去年才開放成人合法使用電子煙的加拿大也確認首例因為電子煙導致嚴重呼吸疾病個案,是一位1..
2019年09月21日 19:33:00國健署去年底開放107年入學的國一女生接種公費子宮頸癌疫苗(HPV),至今已開打逾9個月,但最新統計顯示,仍有逾2.1萬人連第一劑都還沒打。國健署癌症防治組組長林莉茹表示,符合公費疫苗資格者,最晚16..
2019年09月14日 17:34:00燕麥膳食纖維豐富,是降膽固醇的好幫手!但是你知道嗎,香甜順口的燕麥奶,或是巧克力、牛奶口味的即食燕麥片,這些燕麥加工品,吃錯反而會讓你三酸甘油酯飆高、體重暴增。
2019年09月02日 09:30:00用餐時間一到,外食族大口吃著便當、小吃來填飽肚子,但根據台灣癌症基金會統計,有超過九成的台灣人,膳食纖維攝取不足,營養師則建議,可以多吃燕麥,避免排便卡關。
2019年08月23日 20:28:00飼料該有的營養都有了,還需要給毛孩吃蔬果嗎?其實飼料只提供毛孩生存必需的營養,但蔬果中植化素能讓毛孩更健康。
2019年07月08日 15:26:00