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「超級食物(Superfood)」是21世紀最熱門的話題之一,每年各大健康網站和雜誌都會盤點一次超級食物,有的聲量很快就會下滑,有的卻始終維持在高峰!
2019年08月23日 07:03:00近視、或是遠視的人生活中最大的不便,就是戴眼鏡時吃熱食,眼前頓時被霧氣罩住的瞬間,或是運動時眼鏡狂晃而滑落。此時「隱形眼鏡」的發明彷彿救命仙丹,帶來清晰視野的同時,也讓你擺脫傳統眼鏡的框架。然而現代人..
2019年08月21日 22:01:00夏日出遊,小心水蛭無孔不入!夏季有許多民眾到山區、瀑布區登山溯溪,不料眼睛遭水蛭入侵,任手指摳挖都無法剝除。好在隊友使用醫療包的食鹽水沖洗,加上鎳子夾除,才得以重見光明。醫師提醒,水蛭有黏液會緊緊吸住..
2019年08月21日 16:39:00台灣女性月經來時,使用衛生棉很普遍,隨著夏季來臨許多年輕人喜歡做海邊運動,但是有時經期來又想下水時怎麼辦?之前在西班牙時,在超市看到棉條多於衛生棉,台灣剛好相反,這主要是華人女性保守心態,也擔心有異物..
2019年08月21日 10:02:00一名43歲男子,近來腰圍越來越大,體力變差,老是感覺累,脾氣變壞,動不動就大發肝火,經其妻陪同到奇美醫學中心就診,檢查發現係睪固酮低下作怪,經適當的荷爾蒙補充,以及鼓勵減肥運動等生活型態改變,作息恢復..
2019年08月19日 10:31:00大部分女網友都有「生理期痛到爆」的經歷,尤其高溫狂飆,在喝完手搖飲、吃剉冰後經痛感直線上升,甚至有人指「血塊狂炸超級痛!」該議題在PTT引發網友論戰,但也有人認為「姨媽來照吃完全沒事」、「要看體質吧」..
2019年08月18日 19:28:00早餐店的大冰奶令人又愛又恨,有時很愛奶精加紅茶的痛快感,有時又怕一喝拉到昏厥。到底是什麼原因,使大冰奶對於腸胃充滿致命吸引力?食品技師張邦妮表示,除了衛生環境以外,冰塊、早餐、紅茶、奶精都可能讓肚子蠕..
2019年08月18日 10:21:00清除耳垢不要將任何清潔工具放入耳朵,以免耳膜受傷。幾個小方法,不需使用棍棒對付耳朵,也能清除多餘耳垢。耳垢是保護身體的屏障之一,可以沾黏異物,保護耳道不受灰塵入侵,也能減少細菌、黴菌在耳內滋長。
2019年08月17日 22:29:00成大醫院斗六分院腎臟科林威任醫師表示,台灣是世界有名的洗腎王國,民眾對於有關腎臟病的警訊要特別留心,「泡泡尿」就是其中之一;而同樣是泡泡尿,結果可能大不同,關鍵在於分辨尿液中的溶質,尤其是蛋白質,也就..
2019年08月17日 17:44:00日本成人用品品牌今(16)日公布一項攸關性福議題的「全球自慰大調查」,近幾年台灣人的性事、自慰相關指標都呈現成長趨勢,包含自慰與接受性教育的比例都達到8成,比起日本、南韓、中國等鄰近亞洲國家都高。精神..
2019年08月16日 23:31:0056歲的吳小姐,10年前接受腹腔鏡手術移除子宮,術後6至7年左下肢開始出現腫脹不適,就醫確診淋巴水腫,隨後更合併淋巴外溢感染,2016年接受超顯微淋巴管靜脈吻合術(LVA)2周後,傷口已明顯癒合,至今..
2019年08月16日 22:32:0020歲的李先生多年來小便一直有泡泡,經過尿液篩檢結果顯示並無異常;50歲的王女士也因小便有泡泡求診,近來伴隨血壓升高,除尿液分析發現血尿及蛋白尿外,抽血檢驗發現血中肌酸酐濃度上升,顯示為急性腎臟損傷,..
2019年08月16日 18:29:00你有看過蘋果表面有好幾個黑褐色、凹陷的斑點嗎?到底還能不能吃呢?這不是蘋果快爛掉了!其實這叫做「苦痘症(bitter pit)」,是蘋果生長時缺鈣造成的「生理障礙」。
2019年08月14日 07:03:00注意力缺陷過動症(ADHD)是兒童常見神經生理疾病,台灣盛行率已達5-7%,學童上課無法專心、衝動控制力差,嚴重影響課業表現。中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵特聘研究員所率領的研究團隊發現,ADHD..
2019年08月13日 11:28:00不論天氣好壞、氣溫高低,你也總是喜歡三五好友相約到火鍋店聚聚嗎?你們都是怎麼選擇店家的呢?其實,餐廳標示、食材擺放、人員服務都是該列入考量的重點!
2019年08月13日 07:30:00炎炎夏日,午飯過後常睡意襲人;好好睡個午睡,長期下來有益身心健康。根據研究,午覺時間以不超過30分鐘為佳;有失眠症狀者,則不建議午睡。
2019年08月12日 13:28:00想要有良好的睡眠品質,首先要能夠提升副交感神經系統、降低交感神經系統的刺激,以幫助放鬆入眠。無論是健康人或是癌病患者皆可透過以下幾種好眠方式:
2019年08月10日 21:31:00晚睡是大家的共同經驗,不管你是為了什麼原因晚睡,都是一種生活的選擇,凡有選擇,必有代價。簡單來說,還是參考我們最常講的「消耗&恢復」原則,晚睡,一定是「消耗>恢復」,差別只在於兩者之間的差距是很小或很..
2019年08月08日 22:26:00所謂的「工作餐」,顧名思義是指用餐後仍須辦公,不管是文書處理者、久站服務業或外勤業務,隨著勞動的程度越大,要消耗 300-700 大卡不等的熱量。如果中餐不吃米飯,很多人都發生過這兩種的情況:下午會餓..
2019年08月06日 12:39:00新竹吳姓老婦不斷向家人表示家中「不乾淨」,看到很多人站在家中,晚上也不敢睡覺,家屬後來帶吳婦至精神科診所就醫,服用抗精神病藥物後又出現肢體僵硬的副作用,最後才轉診至大型醫院的身心科作檢查,才確診罹患「..
2019年08月05日 11:25:00