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一鍋米看似單純,想要煮得可口營養卻要下足功夫。煮飯前每個環節都攸關米的營養是否能完整保存,也確保能煮出米香味。家中經營米行30年、泰安醫院營養師李錦秋有一套獨家做法,從挑米、保存、洗米給予建議。
2019年08月11日 19:31:00在陌生的場合裡面對陌生的人,特別是比自己事業優秀或地位尊貴的人,有些人就會萌生一種羞怯的自卑心理,於是不敢開口表達自己了。有時候,在公眾場合裡被要求站起來講話時,他們也會覺得渾身不自在,無法清晰地進行..
2019年08月11日 11:39:00有易胖的體質,並不代表瘦不下來。台灣一項新研究指出,容易發胖的人,可藉由一週至少三次、每次持續30分鐘以上的特定運動,降低肥胖基因對人體的影響,包括慢跑和走路。而騎單車和游泳,則相對較無幫助。
2019年08月10日 17:19:00肝病是台灣國病,曾經每5人就有1人為B肝帶原,全台至今仍有40多萬名C肝患者。肝基會成立以來,走遍全台368個鄉鎮,致力於消滅肝病,今年更與台大醫院建立合作,鼓勵年輕學者從事研究。今(10)日正逢肝基..
2019年08月10日 16:38:00提到解渴又健康的飲品,非「白開水」莫屬!但許多網友嫌它單調無味不好喝,紛紛到手搖飲料店報到,卻越喝越胖、越喝越渴。營養師趙函穎建議,可在白開水中加入「這幾樣水果」,DIY紅遍歐美的排毒水果水,幫助肌膚..
2019年08月10日 11:45:00夏天炎熱高溫,導致細菌容易滋生,食物容易腐敗,可別因為怕浪費、捨不得丟而通通吃下肚!曾有一家五口因此送醫,爸爸主訴當天早上晚起床,喝了桌上的牛奶覺得「酸酸的」,一看發現瓶身上有效日期已超過15天,但太..
2019年08月08日 21:01:00台灣一直很流行剪舌繫帶,這幾年連唇繫帶也越來越多人剪了。其實不只台灣人愛剪,美國人也愛剪。著名的耳鼻喉期刊在最近發表文章,他們聘請專家詳細檢查被轉診到醫院準備剪這雙帶的孩子,發現有60%其實是不需要挨..
2019年08月08日 16:36:00台灣首度獲得APEC補助,連續2天在台北市福華國際文教會館舉辦「APEC醫療資訊分享國際研討會」,在會議開始前再船好消息。世界著名商業雜誌「CEOWORLD」5日公布最新「健康照護指標」評比,台灣在1..
2019年08月08日 13:06:00「爸,父親節要到了,我們來去吃路口那家新餐廳好嗎?」、「麥啦!上次聚餐吃了幾隻蝦,隔天躺在床上下不來...痛風發作好痛啊!」郭大維中醫師今天也教大家可以舒緩痛風的方式。
2019年08月08日 09:06:00一般人想要遠離癌症,或是癌症患者想要在治療期間有較好的抗壓能力,以及加快治療後的恢復,調整日常起居作息是關鍵的第一步,從睡眠、飲食、運動等等各方面養成良好習慣,加上情緒管理與調適,將有機會讓自己愈活愈..
2019年08月07日 22:40:00今天是七夕情人節,民眾甜蜜放閃,浪漫氣氛下不免會有一時「性」起的時候,疾病管制署提醒,不安全性行為會讓自己暴露在感染愛滋病毒與其他性傳染病的風險,建議準備保險套,性行為時「全程」使用,之後也可以彼此提..
2019年08月07日 18:19:00台北榮總護理師江慧婕,7月11日在西門站準備搭捷運上班時,協助站務人員搶救一名心臟病復發女性,透過10多分鐘的CPR與接上心臟去顫器(AED)直到救護車抵達。台北捷運日前透過院長信箱表揚江護理師善行並..
2019年08月07日 17:36:00炎炎夏日,濕熱的天氣造就了黴菌好發的環境。香港腳,正確的醫學名稱為「足癬」,大部分是由一種名為皮癬菌的黴菌引起,黴菌喜歡濕熱的環境,而夏天的足部正好最容易成為溫床,症狀包括足部脫皮、脫屑、發紅、搔癢、..
2019年08月07日 10:11:00輔仁大學第10屆鐵馬環台活動6日上午正式出發,這趟環台不僅是熱血、挑戰自我,成員的每1公里都可以化為善款資助輔大醫院的醫療急難救助暨社會服務基金,運用在院內病患當有政府或其他社會福利無法照顧的醫療補助..
2019年08月06日 22:16:00在人手一機的時代裡,一天使用手機的時間甚至超過睡覺,無論是工作、休閒、談戀愛都得靠它。手機不僅帶來便利,卻也讓人與人間的相處有了更多猜疑,許多網友交友時,遇到對方已讀不回,甚至是不讀不回,會開始胡思亂..
2019年08月05日 20:28:00肺部出問題早期難發現,一旦診斷出來,大多都已是晚期,而晚期肺癌存活率僅15%。花蓮慈濟醫院胸腔內科醫師黃軒在節目《健康2.0》表示,一般而言,早期2、3公分的腫瘤若不是長在主要位置,引發咳嗽等狀況就難..
2019年08月05日 15:02:0046歲的王女士長年從事輪班工作,亦忙於照顧小孩等家務,精神常處於緊繃狀態,飲食與睡眠都不甚規律,今年公司例行體檢意外發現罹患糖尿病,患者在毫無心理準備下,心情變得十分焦慮與低落,並出現失眠及注意力減退..
2019年08月05日 10:10:00想知道你本週(8/5~8/11)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬鼠的朋友,本週工作過程中容易受他人打擾,很多工作會有延遲完成的狀況。屬蛇的朋友,本週會有異性主動追求,但是要懂得分辨是不是出於..
2019年08月05日 09:26:00我今年準備滿29歲,但是從幾年前開始就已經出現一種很奇怪的現象,讓我困惑不已。首先叫小姐的時候,會完全無法勃起,這種狀況發生很多次,或者是有勃起,但是很快就軟掉,準備要進入前戲就軟,無法插入,如果透過..
2019年08月04日 23:28:00性與愛從來不是兩碼子事,當男女陷於臉紅心跳的情慾浪潮之中,赤裸時刻很難保持完全理性,這時所表現出的行為、感受到的體貼往往是最真實的樣貌。好男人才會擁有的8大性愛特質,看看妳的另一半做到了幾項?
2019年08月04日 21:29:00