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想吃的還是照吃不誤,只要延長兩餐的間隔,就能燃燒更多脂肪。體內的脂肪細胞24小時都在釋出脂肪酸,但這樣的狀態只有在進食的時候被打斷,因此將兩餐間隔延長到5~6小時,晚餐與隔天早餐的間距則拉長到12小時..
2019年09月11日 11:29:00夏天是泌尿道感染的好發季節,台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師提醒,天氣熱更要多補充水分、多排尿,並注意個人衛生,才能降低泌尿道感染的可能;若出現頻尿、解尿灼熱、排尿困難等狀況時,就要懷疑可能..
2019年08月22日 09:02:00台北市衛生局今(22)日公佈最新十大死因,癌症連續47年居冠,其中「肺癌」和「大腸癌」分別連續33年及5年蟬聯首席和次席。台北市立聯合醫院仁愛院區陳冠仰醫師指出,臨床發現,肺癌和「空汙、炒菜油煙」等環..
2019年07月22日 10:56:00