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搜尋結果：符合關鍵字「生活安排」的查詢結果共 5 筆

一名曾任主管的男性退休前在職場上備受肯定，退休後卻因生活失去重心陷入低潮，每天安排的活動只有「散步半小時」，且與太太關係緊張，最後因憂鬱症狀而就醫；醫師指出，這類個案並不少見，若退休生活沒有妥善規劃，..

失眠問題困擾許多人，但關於睡眠迷思也不少，例如：「一定要睡滿8小時才健康」，或「即使睡不著，躺著也算休息」，或「週末補眠可以彌補疲勞」，精神科醫師鄭佳益表示，這些迷思不僅無法解決問題，還可能讓失眠更難..

台灣詐騙集團猖狂，連資深藝人譚艾珍也都遭騙！精神科醫師無奈指出，隨著高齡化社會，詐騙越來越盛行，多是趁著白天家中長者身邊沒有人陪伴時，使用話術誘騙，因為周邊沒有人可以澄清，就很容易受影響。為了避免這樣..

擔心睡過頭，大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘，或是在床頭櫃擺置鬧鐘，但在發出響聲時，常習慣按下「貪睡鍵」，繼續再睡5分鐘，以為這樣能睡得更飽，不過，精神科醫師楊聰財表示，這個行為不僅無法讓人睡飽，還可能..

腹膜透析患者可以家自行操作，但如果過程中遭遇困難，還是得打電話回醫院諮詢求助，對於患者或者護理人員來說都增添困擾。為解決這樣的問題，台大醫院腹膜透析中心護理團隊設置「i PD腹透妙管家」的line聊天..

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