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搜尋結果：符合關鍵字「守歲」的查詢結果共 5 筆

過年不少人會守歲或熬夜，這樣的年節習俗，雖然讓大家體驗了團聚的喜悅，但恐帶來一些健康上的隱憂。中醫師指出，熬夜、晚睡會導致身體平衡受到影響，特別容易出現中醫所說的「陰虛陽亢」或「陰虛火旺」的問題，常見..

明（28）天就是除夕了，不少人吃完年夜飯、給壓歲錢後，當天晚上要熬夜守歲。胸腔暨重症醫學科黃軒醫師指出，人們相信除夕夜守歲不睡覺能祈求長壽，但熬夜恐對健康帶來負面影響，尤其是對心血管、免疫系統和認知功..

守歲是過年的傳統習俗，象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽，不過民眾守歲時除了熬夜，也多會喝酒、久坐、大吃大喝等，再加上此時大多天氣寒冷，容易引起急性心腦血管疾病等健康問題。國泰醫院心血管中心心臟加護病房主任..

開始放寒假也準備迎接新年，在歡慶的氣氛下，小朋友們可能大大放鬆，也會想要參加守歲等新年活動。諮商心理師提醒家長，還是要讓孩子維持固定的作息，雖然可以比平常稍晚一點入睡，但不要因為假期就開放太多，也不建..

過年期間闔家團聚，少不了熬夜守歲、打牌或追劇，但醫師提醒，已有研究指出，睡不夠不僅可能造成衰老加速，更可能與失智症、高血壓、心血管疾病、癲癇發作等許多疾病有關，最嚴重可能因而導致猝死，且每晚睡眠時間少..

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