每天得吃12,000大卡? 「飛魚」菲爾普斯:不可能啦!

▲「飛魚」菲爾普斯說自己每天要吃12,000大卡的謠傳是假的!菲爾普斯資料照。(圖/達志影像/美聯社)

國際中心/綜合報導

31歲的世界知名游泳選手「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps),是擁有23面奧運金牌的優秀選手,而他的飲食習慣也一直是大家所矚目的焦點,之前謠傳他一天得吃掉6人份的餐點、攝取12,000大卡的熱量,不過他之前接受國外媒體《Men's Health》的專訪時指出「根本不可能!」

一直以來,菲爾普斯除了奧運成功取得的輝煌戰績外,驚人的食量也是令大家非常矚目的焦點。據說他在訓練期間,每天要吃無數的雞蛋、披薩、義大利麵和各式各樣的補給品以補充訓練計畫所需的能量,外傳熱量數值更達到12,000大卡,驚人食譜令大眾瞠目結舌,但他本人近期受訪時卻指出,這個數字是不可能的。

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菲爾普斯受訪時提到「12,000大卡不是真的,根本不可能吃下那麼多」,他補充「在黃金時期時,我每天大約會攝取8千到1萬大卡的熱量,但那是吃最多的時候,而且當時才高中,還是成長期的時候。」

▲菲爾普斯指出,每天攝取的熱量會依訓練要求而有所改變,奧運期間甚至會減重。(圖/達志影像/美聯社)

此外,他也提到,每日所攝取的卡路里數字並不固定,會依照接下來的訓練和挑戰而有所改變。「在我的職業生涯中,飲食習慣總是依照所需而不停變化。」菲爾普斯舉例指出,「去年進入奧運會時,我只吃魚和雞肉,並避免攝取紅肉,以盡量讓自己保持苗條。」

菲爾普斯自去年奧運會後宣布退休,並在專訪時指出,最近沒有進行訓練計畫,因此飲食比以前更加有彈性。不過,最近傳出菲爾普斯將「復出」比賽,比賽的對象竟是「大白鯊」!Discovery頻道近期將推出「鯊魚週」節目,並表示這次的主題將會是「菲爾普斯Vs大白鯊」,雖然還不知道比賽將會以什麼方式進行,但菲爾普斯也在自己的IG裡開玩笑指出,「終於能做件一直想做的事了。」

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