8歲班長尿床超自卑... 專家給「7建議」讓她乾爽起床

▲尿床不是小孩專利，許多小學生都有此困擾。（圖／示意圖，非文中當事人／記者季相儒攝）

記者嚴云岑／台北報導

8歲的小薇在校擔任班長學業成績優異，卻因為會尿床而產生自卑感。醫師提醒，尿床不是兒童專利，有2%國中生與1%成年人仍深受其擾。若超過5歲還尿床，應積極諮詢家醫科、兒科或泌尿科醫師，透過行為治療配合適度藥物治療，治癒率高達90%。

為了扭轉家長對小孩尿床的錯誤觀念，含亞太兒童泌尿醫學會（APAPU）、世界兒童尿失禁學會（ICCS）等7個學會的專家學者們，今年2月於荷蘭開會決議，將5月30日訂為第三屆世界尿床日，並於5月22日發表最新的兒童尿床治療指引，刊登在5月《英國家庭醫師期刊》(British Journal of General Practice)。

在兒童尿床治療指引中，專家們給予父母和尿床兒童7點建議，除了告訴家長勿責怪尿床孩童外，也提醒家長不要在半夜叫醒孩子去尿尿，否則會造成熟睡時利尿激素無法正常分泌，反而造成尿床。

▲台北慈濟醫院醫療部楊緒棣主任。（圖／台北慈濟醫院提供）

此外，晚餐勿吃太鹹的食物、睡前2小時勿喝水與牛奶、睡前先上廁所，也是防堵尿床的方法之一。若小孩想穿尿布睡覺，也無須刻意阻攔，因為這樣可以減輕尿床的壓力，反而可以積極治療；若尿床孩童成功「乾爽起床」，家長也要適度給予鼓勵，並在努力配合避免尿床時給予小獎勵。

亞太兒童泌尿醫學會秘書長、台北慈院醫療部楊緒棣主任也建議，以泌尿科而言，常用的藥物有「抗利尿激素」減少夜間的尿液製造、「抗乙醯膽鹼藥物」擴大膀胱的容量，醫師在詳細評估之後會適度給藥。行為治療、藥物治療雙管齊下，成功率可達90%。小薇也在經過行為治療與藥物治療3個月後擺脫尿床困擾，乾爽迎接早晨。