汗水有分「這4種」！ 吹冷氣也流汗...代表身體超級虛

▲在辦公室吹冷氣也流汗的人，代表氣虛容易生病。（示意圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

炎熱高溫，讓人出門在外幾分鐘就狂飆汗！汗水具有調解體溫及維持健康的作用，但有些人卻特別多汗？其實汗液也分種類，甚至會影響健康。中醫師將為大家解釋常見的「自汗」、「黃汗」、「戰汗」及「盜汗」有何不同。

根據香港《蘋果日報》報導，中醫師徐澤昌指出，當身體陽氣蒸騰體內水分，透過毛孔揮發出來的即為汗。正常的汗能滋潤皮膚，調節體溫，倘若你發現自己在有冷氣的地方，都能流汗，或是運動還沒熱身就已經汗如雨下，就代表你有「自汗病徵」。這種人大多是肺氣虛，說話氣不足、爬樓梯容易喘。氣虛者容易感冒，因身體的氣不夠，導致毛孔長期打開、汗液自然排出。

▼汗液具有滋潤皮膚、調解體溫的作用。（圖／達志／示意圖）

徐醫師解釋，多汗的原因也可能和飲食有關，如果本身愛吃油炸食物，導致腸胃容易聚積濕熱，就容易多汗且帶有黃漬，即為中醫所稱的「黃汗」。至於小時候常聽長輩說，生病時多穿衣服，出汗就會康復，中醫師則解釋為「戰汗」，為正氣與邪氣交征，此時人會出汗，讓病情獲得舒緩。

此外，中醫師還提到，如果睡覺容易出汗，則為「盜汗」，常見於更年期女性，在晚上入睡後常出現。也提醒若有以上汗徵，建議尋求專業醫師協助。

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