月亮杯塞太深 她教怎用「陰道肌肉」推:想像你在便秘!

▲月亮杯塞太深,她說要用「陰道肌肉」推:想像你在便秘!(圖/網友喬布蕾提供)

記者嚴云岑/台北報導

月亮杯上市滿一週。一名王姓網友向《ET健康雲》表示,她在塞入過程中一切順暢,也沒有異物感,但不知道是否塞得太深,睡醒差點拿不出來。台灣月亮杯發起人凡妮莎回應,許多初學者都遇過類似難題,此時只要想像自己處於「便秘」狀態,就可以牽動陰道肌肉的力量,把杯子推到陰道口。

該名網友有1年多的衛生棉條使用經驗,她向記者表示,自己第一次放置過程有點卡,大概放了2~3分鐘,第二次就順多了,但似乎推得太深,差點讓杯子卡在陰道裡拿不出來。

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凡妮莎說,在未熟悉使用方式前,許多民眾都會遇到「取出障礙」,此時除了運用解除真空技巧取出杯子外,還可嘗試用深蹲姿勢,「像上大號一樣施力,保持深呼吸一小段時間」,杯子便會慢慢從陰道內推出來,此時再用手指捏住杯底即可取出。

▲月亮杯分為教學杯、標準杯與滿月杯3個尺寸。(圖/凡妮莎提供)

不過,凡妮莎提醒,取出月亮杯的過程絕對要放鬆,因為緊張時肌肉會收縮,導致杯子更不容易取出,甚至跑進陰道深處,「如果當下拿不出來,可稍做休息,待情緒平靜或洗澡時再行嘗試」。若一直無法順利取出,可至婦產科門診掛號,請專業醫師協助。

月亮杯17日正式上路後,已經賣出至少1萬5千個,日前在美容展上也賣到脫銷,最後只能請民眾填預購單。凡妮莎說,在展場上她看到許多男友買給女友,還貼心詢問布套顏色,也有媽媽買給女兒,「這麼受歡迎真的滿出乎我意料的」,現在只能暫停接單,等到3月預購處理完才能出貨。

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