藥丸卡喉嚨、藥粉好苦... 藥劑師教你怎麼輕鬆「吞藥」

▲許多人都有「吞嚥藥物」的障礙。（圖／取自LibreStock）

生活中心／綜合報導

不管是生病吃藥、補充維他命、鈣片等營養素，都會遇到需要「吞藥」的狀況，尤其是抓不到訣竅的小孩和不方便吞嚥的長輩，都可能會有吞不下去、卡在喉嚨的困擾。日本醫藥知識網站《Doctors Me》的駐站藥劑師吉澤惠理教導讀者「吞嚥藥物」的方式，不管是藥丸或藥粉都能輕鬆征服！

＞吞嚥藥丸

▲藥丸。（圖／達志／示意圖）

無法順利吞藥丸的原因：
小孩和高齡者常常都因為吞嚥機能尚未發達、或已經老化而導致無法順利吞下藥丸的情況發生，此外，即使不是小孩和高齡者，有許多人也會因為「恐懼」而無法輕鬆吞藥。

吞藥丸的方式：
吞下藥丸前可以先喝下一口溫水用來潤喉，並再準備半杯水，將藥丸或藥片放置在舌頭後側，快速喝下一口水並吞嚥，就可以把藥丸輕鬆吞下。

＞吞嚥藥粉

▲藥粉。（圖／記者楊筱柔攝）

無法順利吞藥粉的原因：
小孩對於藥粉的味道感到恐懼、高齡者則容易因藥粉的粉末而嗆到。此外，許多漢方藥、中藥的味道、苦味也讓許多人覺得抗拒，這些都是藥粉「超難吞」的原因。

吞藥粉的方式：
先將藥粉兌一點水，再準備好一杯溫水。先在嘴裡含一口水後，把兌水的藥粉送入口中，把準備好的溫水整杯一起喝下，就比較不容易因為藥粉的味道而感到難以下嚥，也可以避免因粉末而嗆到的情況。

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