一週4次縱慾過度? 「各年齡層」正常性生活頻率是...

點評:從20-80歲都有哦!


▲一週4次縱慾過度?醫師建議各年齡層正常性生活頻率。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

正常性生活是每個人都必須的,不論是有沒有另一半,都需要適時的宣洩,但對男人來說,縱慾過度和太頻繁自慰都可能會引起性功能障礙,究竟怎樣的性頻率才是合理範圍?醫師指出,依據不同年齡層,性生活的建議頻率都不一樣,且性功能會隨著年紀大而漸漸老化,因此次數也會隨之遞減。

台北市立聯合醫院泌尿科主治醫師杜元博指出,男性隨著年齡增長,加上遺傳因素、環境關係、生活習慣及飲食不正常等原因,造成男性荷爾蒙分泌下降,而進一步引發了生理機能、心理精神、認知功能及性功能的障礙。因此,男性約在40-50歲之後,建議一星期約1-2次性生活算正常。

另外,從20-90歲之間,杜元博建議性生活頻率如下:

20~30歲 3-4次/一星期
30~40歲 2-3次/一星期
40~50歲 1-2次/一星期
50~60歲 1-2次/兩星期
60~70歲 1-2次/三星期
70~80歲 1-2次/四星期
80~90歲 1-2次/五星期

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