▲肥胖是許多人的健康危機。（示意圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
你可能聽說過「單純性肥胖」和「病理性肥胖」，但你知道胖子其實也有對應的顔色嗎？專家根據不同症狀體徵，將胖子分為白、黑、黃、紅4種顏色，每種有它特殊的病理變化，減肥方法和治療手段也不同。
胖子分4種顏色，是2014年在上海同濟大學—十院內分泌代謝國際論壇上，相關專家所透露的。「白胖子」十分常見，指的是膚色正常的單純性肥胖，這類人的身體質量指數(BMI)大於或等於28，但未合併代謝異常，也就是沒高脂血症、高胰島素血症、胰島素抵抗、高尿酸血症、甲狀腺功能紊亂、性功能紊亂等。
「白胖子」的成因與生活方式相關，例如運動不足，過度營養。一般情況下，這類人不需要特別的藥物治療，但如果不加以控制，到最後也會引起關節等負重、器官損傷，以及心血管負擔加重所致的器官功能異常。
而「黑胖子」是指患者的頸部、腋下、腹股溝、肛周、臍窩等部位出現色素沉著和角化，局部像沉積著一層污物，但無論怎樣清洗都無法去除。這類人的病情較復雜，若不及時干預，日後有可能變成糖尿病。專家說，「黑胖子」需要注意血糖、血脂等問題，定期檢查相關指標。
▲肥胖是許多人的健康危機。（示意圖／達志影像）
另外，「黃胖子」最明顯的特點就是胃口不好，無論白天或黑夜，人總是處於倦怠、無力，甚至是嗜睡狀態。這類人可能伴有甲狀腺功能減退，手腳皮膚呈薑黃色。他們飲食與正常人差不多，但因為代謝水平低、消耗少，導致熱量和脂肪的積聚造成肥胖。
該怎麼治？去檢查清楚，如果確定是甲狀腺功能減退，就要補充體內缺乏的甲狀腺激素，如果有其他疾病，先把病因找到再說減肥的事。另外，針對體能較差的部分，建議可以每天在空氣較好的公園散步或快走40至60分鐘，以身體微微出汗為宜，也要注意防止著涼，別過度運動。
至於「紅胖子」，大多脾氣暴躁，情緒一激動，臉部及全身會出現潮紅，並伴有出汗。除了皮膚紅，這類人往往血壓也亮起紅燈， 甚至有「三高」問題。中醫認為，「紅胖子」多見於久臥、久坐、缺乏運動的人，以及吃油脂食物較多、喝水較少或者年齡偏大和精神長期處於緊張狀態的人。
在中醫來看，「紅胖子」屬於瘀血阻滯型肥胖，主要是氣血運行不暢、代謝減緩，廢物不能及時排出體外所致，常伴隨兩肋脹滿、口乾舌燥、頭暈目眩、失眠多夢等症狀。女性的話，會月經不調、經痛或閉經。
「紅胖子」減肥，要管住自己的嘴、多運動之外，還需對高血壓等併發疾病作積極的藥物治療。另外，要調整情緒，少發火，以免血壓急劇上升。
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