身體飄出濃濃體臭？ 「7驚人原因」你一定想不到

▲旁人身上的陣陣體臭，常嚇得你落荒而逃嗎？（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

流汗屬人體自然的排熱現象，會藉由汗水散發味道，倘若你的體味濃又臭，可得好好注意了，可能是飲食、疾病或生活壓力所導致。美國《Huffington Post》曾列出7種導致體味產生的驚人原因，你一定也沒想到吧？

1.壓力太大
當一個人處在高壓、情緒緊繃、腎上腺素發達的情況下，就容易瘋狂冒汗。汗液中有近99%為水分，其餘為尿素、鹽、氨基酸或乳酸等，能夠幫助人體散熱調節溫度。其本身沒有味道，僅有汗液被皮膚細菌分解時，才會產生臭味。

一般正處壓力情境下，由大汗腺所分泌的汗液含水量最低，細菌在汗液脂肪及蛋白質的混合物中得以大量繁殖，因此才會形成濃厚的氣味。

2.腳汗
有10～15%的人天生雙腳容易出汗，導致潮濕的環境成為特定細菌的溫床，其會生成如硫化物的難聞氣味。

3.貼身衣物不更換
貼身衣物穿了一天，不斷吸收身體的汗水而形成異味，尤其很多蕾絲花邊的內衣容易儲存氣味，若不經常清洗，就容易出現臭味。建議選擇材質透氣的內衣褲，並且養成每天清潔的習慣，才能避免惡臭纏身。

▼貼身衣物不更換，容易讓惡臭纏身。（圖／達志／示意圖）

4.愛吃青花菜
常攝取某一食物也容易引起體臭，例如常吃大蒜、洋蔥和花椰菜、抱子甘藍等十字花科的蔬菜，同樣含有臭味的化合物－硫，容易讓你全身散發惡臭。

5.患有「魚臭症」
其為罕見疾病，由某一種特定的基因突變所引起，會導致人體無法分解名為「三甲胺」的化合物。這種遺傳疾病對於健康人而言，應在肝臟中酶的作用下被除臭，或是溶於水排出；罹患魚臭症的人，三甲胺隨著汗水、尿液和呼吸釋放前就聚積在體內，產生一股強烈的魚臭味。

6.喝酒
酒精通過血液循環流過身體，部分會透過毛孔滲出；而有部分會隨著呼吸散發，使人聞到一股酒臭味。至於喝什麼酒對於異味並不會影響，只要身體開始分解，味道聞起來都一樣。

7.可能罹患糖尿病
如果洗澡、洗衣和控制飲食都無法使體味散去，可能是健康的警訊。當體內沒有充足的胰島素，人體會分解脂肪作為燃料，導致酮在體內聚積，而出現體臭，最終也會發展為糖尿病酮症酸中毒。

有些研究還發現，低碳水化合物的飲食會影響呼吸氣味。但醫學網站提醒，想要避免體臭，最好保持身體、衣物清潔，避免辛辣食物、避免酗酒習慣，才能減輕體臭。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！