身體飄出濃濃體臭? 「7驚人原因」你一定想不到


▲旁人身上的陣陣體臭,常嚇得你落荒而逃嗎?(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

流汗屬人體自然的排熱現象,會藉由汗水散發味道,倘若你的體味濃又臭,可得好好注意了,可能是飲食、疾病或生活壓力所導致。美國《Huffington Post》曾列出7種導致體味產生的驚人原因,你一定也沒想到吧?

1.壓力太大
當一個人處在高壓、情緒緊繃、腎上腺素發達的情況下,就容易瘋狂冒汗。汗液中有近99%為水分,其餘為尿素、鹽、氨基酸或乳酸等,能夠幫助人體散熱調節溫度。其本身沒有味道,僅有汗液被皮膚細菌分解時,才會產生臭味。

一般正處壓力情境下,由大汗腺所分泌的汗液含水量最低,細菌在汗液脂肪及蛋白質的混合物中得以大量繁殖,因此才會形成濃厚的氣味。

2.腳汗
有10~15%的人天生雙腳容易出汗,導致潮濕的環境成為特定細菌的溫床,其會生成如硫化物的難聞氣味。

3.貼身衣物不更換
貼身衣物穿了一天,不斷吸收身體的汗水而形成異味,尤其很多蕾絲花邊的內衣容易儲存氣味,若不經常清洗,就容易出現臭味。建議選擇材質透氣的內衣褲,並且養成每天清潔的習慣,才能避免惡臭纏身。

▼貼身衣物不更換,容易讓惡臭纏身。(圖/達志/示意圖)

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4.愛吃青花菜
常攝取某一食物也容易引起體臭,例如常吃大蒜、洋蔥和花椰菜、抱子甘藍等十字花科的蔬菜,同樣含有臭味的化合物-硫,容易讓你全身散發惡臭。

5.患有「魚臭症」
其為罕見疾病,由某一種特定的基因突變所引起,會導致人體無法分解名為「三甲胺」的化合物。這種遺傳疾病對於健康人而言,應在肝臟中酶的作用下被除臭,或是溶於水排出;罹患魚臭症的人,三甲胺隨著汗水、尿液和呼吸釋放前就聚積在體內,產生一股強烈的魚臭味。

6.喝酒
酒精通過血液循環流過身體,部分會透過毛孔滲出;而有部分會隨著呼吸散發,使人聞到一股酒臭味。至於喝什麼酒對於異味並不會影響,只要身體開始分解,味道聞起來都一樣。

7.可能罹患糖尿病
如果洗澡、洗衣和控制飲食都無法使體味散去,可能是健康的警訊。當體內沒有充足的胰島素,人體會分解脂肪作為燃料,導致酮在體內聚積,而出現體臭,最終也會發展為糖尿病酮症酸中毒。

有些研究還發現,低碳水化合物的飲食會影響呼吸氣味。但醫學網站提醒,想要避免體臭,最好保持身體、衣物清潔,避免辛辣食物、避免酗酒習慣,才能減輕體臭。

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