血壓忽高忽低 常因情緒緊張導致

健康醫療網／記者林怡亭報導

冬天氣溫低，臨床上，因血壓控制不佳就醫看診的患者有逐漸增加的趨勢；衛生福利部旗山醫院心臟內科醫師李弘昊指出，其實血壓會忽高忽低，除了天氣冷會控制不佳外，其中更有約2至4成的患者，只要到醫院，就容易因緊張導致血壓升高。

▲血壓忽高忽低　多為情緒緊張導致(圖／健康醫療網提供)

像是測量血壓的時間點、服用藥物等因素，都會進一步影響血壓情況，而最佳測量血壓的時間，包括早餐前以及晚上睡覺前，且應保持穩定情緒、身體良好等狀態下，才能避免影響血壓數值；李弘昊說，通常第一次測量，雙手都要測量，並且以後應選擇固定測量較高的那隻手為主，以減少測量的誤差。

醫師李弘昊進一步說明，壓力、睡眠不足、抽菸喝酒等都容易埋下誘發血壓不穩的危險因子，其中，更有約2至4成的患者，只要到醫院，就容易因緊張導致血壓升高，臨床上，更曾有患者因過度緊張，一天測量數十次不等，只要血壓數值一偏高就會開始緊張，造成惡性循環。

另外，包括感冒藥、止痛藥、類固醇等藥物產生的副作用，也可能成為血壓升高的原因；李弘昊提醒，其實血壓並非不會變化，但若起伏過大時，就應自行判斷是否有緊張、服藥等情形所導致，若仍發現情況未好轉，則應盡快就醫檢查，才能避免危害健康。

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