裸實力／身分證不代表一切 明明28歲為何看來像38歲？

文：全新大安診所院長／林蓁　醫師

忙碌在工作和家庭之間的上班婦女，就像陀螺一樣的一天天打轉著，每當夜深人靜卸完妝仔細看著鏡中的自己，是否正和一個＂黃臉婆＂四目相對著？想當年徹夜狂歡也掩不住的神彩飛揚，現在一熬夜黑眼圈就高掛臉龐，一時手癢擠了痘痘，痕跡過了三個禮拜也不見的會消！別以為身分證年齡還沒到三十歲，但代謝力的衰退已經讓妳的肌膚超齡！

現代人由於生活壓力、睡眠及運動量不足，加上長時間待在空調環境中，經常外食與重口味的營養失衡，甚至菸酒不離身，都會造成肌膚對營養的吸收變差與循環變慢，如果有以下5大表現特徵，就表示肌膚的代謝已經開始減退了，要小心，肌膚的疲態累積久了就會變成老態！

1. 肌膚暗沉，沒有光澤
2. 膚色蠟黃
3. 保養品吸收減緩
4. 痘疤難消，色斑浮現
5. 毛孔粗大，角質堆積

代謝力決定肌膚年齡！減退別擔心！馬上行動七撇步，讓妳搶救代謝力：

代謝力不佳的肌膚會導致老廢細胞、毒素和廢物無法排出，就像老臣不下台，阻擋新生健康細胞的出路，無法正常進行代謝與汰舊換新的結果，將造成肌膚失衡。與其天天擦上昂貴的保養品，不如先從提升代謝力開始，打好肌膚的健康基底，之後抹上的營養精華才能順利被導入。掌握以上7 原則，就能攻守兼備， 輕鬆鞏固肌膚代謝力，做個人人稱羨的美魔女！

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