來一碗消水腫!中醫揭「四神湯」超優好處:預防泌尿道感染

阿桐阿寶四神湯(記者謝婷婷攝)

▲四神湯的藥材主要以調理脾胃為主,有助補氣利濕。(圖/記者謝婷婷攝)

記者趙于婷/台北報導

「四神湯」是台灣知名小吃之一,你知道四神湯對身體有特別的保健益處嗎?中醫師指出,四神湯由芡實、茯苓、淮山(山藥)、蓮子4味藥材組成,屬於平補,一般人都可食用,有助健脾補腎、補氣利濕,尤其是容易泌尿道感染的女性,也可利用四神湯幫助排除體內濕氣,有助消水腫,還可預防泌尿道反覆感染。

中醫師王心眉指出,四神湯的藥材主要以調理脾胃為主,包括消化功能較差的老人、小孩都能食用,尤其夏天最怕的就是濕熱,而濕氣重和脾胃新陳代謝功能有關,濕重代表身體的水分代謝失調,脾虛則為身體無法消除外在環境而進入人體的濕,形成水濕停留在體內,會導致身體免疫力變差。

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王心眉舉例,不少女性夏天容易有私密處異味和感染的問題,其實都和「濕熱體質」息息相關,若陰道長期處於濕熱環境,自然容易變成細菌繁殖的溫床,進而引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多等狀況,這時就可適量食用四神湯,幫助健運脾胃、排除體內濕氣,進而提升免疫力,擺脫反覆感染的問題。

四神湯適量攝取通常不會有副作用,也沒有太多的禁忌,適合一般人服用。王心眉強調,四神湯就像中醫點滴一樣,是補充營養的溫和藥膳,建議有需要的民眾一天喝一次,就可達到保健作用。
 

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