▲江坤俊醫師的親戚久咳不就醫，最後因肺癌離世。（圖／達志／示意圖）
記者李佳蓉／綜合報導
久咳不癒千萬別輕呼！外科名醫江坤俊曾分享，自家親戚因久咳4週沒好卻不就醫，只到藥局買咳嗽藥水猛灌，最後就醫照X光鏡發現「30多顆腫瘤淹滿肺」，住院3天就不幸離開人世。究竟為何肺癌死亡率這麼高？他指出，有60%患者發現罹肺癌時已第四期末，根本沒有開刀機會，導致死亡率極高，也分享「4大症狀」供民眾自我檢測，即早就醫。
江坤俊在《健康2.0》系列影片中指出，肺癌很可怕！其於男性癌症發生率為第3名，女性方面癌症發生率則為第2名，卻高居所有癌症死亡率中的第1名，並非肺癌對化療無效或不能開刀，而是約有60%患者被發現時已第四期末，錯失開刀機會，使得死亡率極高。誘發肺癌最大原因就是抽菸，但卻有許多不抽菸的女性患者被診斷出罹患肺癌，原因在於廚房裡的油煙，或受拜拜時的香火刺激而產生肺癌。
▲了解肺癌4大症狀，有助於即早治療。（圖／截自《健康2.0》Youtube，下同）
究竟該如何早期診斷出肺癌，江坤俊提出「4大關鍵症狀」：
1.持續咳嗽超過兩週
大多數人感冒咳嗽只吃咳嗽藥水，但若持續咳嗽超過2週，務必盡快就醫，可能是肺癌症狀。由於病灶長在肺部中央的氣管，誘發咳嗽症狀，若拖延不就診，癌症可能從早期變晚期。
2.合併呼吸困難跟胸痛
江坤俊解釋，若癌症長在肺部邊緣「可能吃到你的肋膜」，因此處有感覺神經而引發胸痛，若咳嗽合併呼吸困難、再合併胸痛，就得懷疑是否罹患肺癌。
3.咳血、咳出帶血的痰
一般咳嗽不會有血絲，若發現咳出的痰中帶有血絲，就得小心體內是否有「長東西」。
4.體重異常減輕
明明沒減肥、沒節食，體重卻莫名一直掉？江坤俊呼籲，要非常小心是否有罹癌可能。
▲▼江坤俊醫師示範1個動作「保護肺臟功能」。
江坤俊也在節目中分享「1個簡單動作」，能加強肺部功能，建議長期抽菸的老菸槍們可在家中訓練，保護肺部：
1.用鼻子把氣吸進肚子時，雙手順勢上擺，身體漸漸向後延伸。
2.接著，在吐氣時把嘴巴噘成「圓唇狀」慢慢吐氣，身體漸漸往下彎。
江坤俊解釋，須秉持吸氣3秒，吐氣6秒的「1：2原則」，並且要把嘴唇噘成圓唇狀，否則吐氣時難撐到6秒。肺部有問題的朋友，每天進行15分鐘，但也建議不要飯後馬上做會影響消化，最好在飯前或飯後2小時再做，能有效保持肺臟功能。他也提醒，除了本身為「肺癌高危險群者」才需要做低劑量電腦斷層，一般人只需要定期做胸部X光即可，早期肺癌治癒率很好。
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