兒童滑手機傷腦！每天盯螢幕2小時 語言推理能力變差

▲兒童長時間滑手機，會造成大腦皮層提早變薄，不管是語言或推理測驗表現都較差。（圖／取自免費圖庫Pixabay，下同）

生活中心／綜合報導

兒童長時間3C產品會讓語言、推理能力變差！美國國家衛生研究院（NIH）一項大型研究的初步結果發現，長時間使用手機、平板的9、10歲兒童，大腦裡處理感官資訊的皮層竟有提早變薄的跡象，但該研究也明確表示，每天緊盯螢幕超過2小時的兒童，不管是在語言或是推理測驗上的表現都比較落後。

美國國家衛生研究院大手筆花費3億美元進行這項「青少年大腦認知發展研究（ABCD）」，目的在於了解「盯著螢幕看的時間」對大腦結構可能造成的衝擊，在全美21個地區觀察超過11000名9、10歲兒童的腦部核磁共振成像（MRI），整體研究預計維持10年。

該研究先發表針對4500名兒童進行大腦掃描以及分析的初步結果，他們發現一天花7小時以上滑手機、玩電動玩具的兒童，大腦皮層會提早變薄。

研究主持人Gaya Dowling說「當我們第一次開始討論這項研究時，原本關注的焦點是菸草、大麻和其他藥物，但沒想到真正影響的竟是『盯著螢幕看的時間』而事實也是這樣，我們的孩子真的花很多時間在螢幕上。」

Gaya近日也在美國哥倫比亞廣播公司的新聞節目《60 Minutes》中進一步解釋，大腦皮層就是大腦最外面的皮質，主要的工作就是負責處理感官資訊，而「皮質變薄」則是大腦逐漸成熟的跡象之一，正常應該要在9或10歲以上才會發生。

▲皮質變薄是大腦變成熟的一個跡象，正常應該要在9或10歲以上才會發生。

Gaya表示，目前還無法完全確定「皮質變薄」是否真為盯著螢幕看的時間而引起的，但唯一可以確定的是，長時間花費大量時間盯著螢幕看的兒童，他們大腦就會是這種狀態。

此外，除了觀察大腦皮質變薄的狀況之外，該研究也想找出「盯著螢幕過長的時間」是否也會導致「成癮」，但仍需要好幾年的時間才有辦法知道結果。美國小兒科學會則提醒各位家長，除了視訊聊天工具之外，最好別讓1歲半至2歲間的兒童使用數位媒體。